Вопросы о грудном кормлении

 Фигура матери. Некоторые матери отказываются от грудного кормления из опасения испортить фигуру. Совершенно не обязательно много есть или полнеть, чтобы производить молоко. Кормящая мать нуждается в дополнительном питании, чтобы избавить организм от истощения. Но ей не нужно набирать ни грамма больше своего обычного веса.

Но как действует кормление на размер и форму груди? Во время беременности грудь несколько увеличивается и остается такой в период кормления, затем возвращается примерно к прежнему размеру. Нет никаких доказательств того, что вскармливание нескольких детей приводит к тому, что грудь обвисает и становится плоской. Есть женщины, которые кормили детей и у которых грудь стала плоской, но есть и такие, у которых детей никогда не было, а грудь все равно... увы. Я по собственному врачебному опыту знаю, что у многих женщин кормление детей не оказывает никакого пагубного воздействия на грудь. У некоторых после этого фигура становится еще лучше.

Есть две предосторожности, вероятно, важные. Во-первых, мать должна носить достаточно плотный и хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер не только во время кормления, но и в последний период беременности, когда грудь явно увеличивается в размерах; носить постоянно, днем и ночью. Это предохраняет кожу от растяжения и поддерживает грудь, когда она становится тяжелее. Для большинства женщин имеет смысл сменить размер бюстгальтера на седьмом месяце беременности. Во время кормления лучше пользоваться специальными бюстгальтерами со сменными прокладками, впитывающими выделяющееся между кормлениями молоко (естественно, можно подкладывать вату), расстегивающиеся спереди. Выбирайте такие, которые легко расстегиваются одной рукой.

Вторая предосторожность — во время беременности и кормления постарайтесь не набирать лишний вес. Грудь может опуститься просто от ожирения, и кормление здесь ни при чем.