Повседневные опасности при беременности

Категория: Беременность

На вас и вашего ребенка могут повлиять загрязняющие и химические вещества, содержащиеся в продуктах быта, поэтому старайтесь поддерживать здоровую окружающую среду как на работе, так и дома.

Сохранение здоровой окружающей среды для вас и вашего ребенка включает повседневную деятельность и влияние, которое она может оказать на ваш организм.

ТОВАРЫ БЫТОВОЙ ХИМИИ

Бытовые очищающие средства не повредят вашему ребенку, но постарайтесь избегать высокотоксичных продуктов, например для чистки печек и духовок. Если вам не удается избежать контакта с продуктами с резким и сильным запахом, обеспечьте хорошее проветривание помещения и делайте частые перерывы, чтобы подышать свежим воздухом.

Если вас охватывает непреодолимое желание отремонтировать детскую, постарайтесь ему воспротивиться в последние недели беременности или пусть покраской занимается кто-то другой. Беременным женщинам следует избегать воздействия красок, содержащих свинец, и некоторых латексных красок, в которых может находиться ртуть. Краски на водной основе по большей части можно использовать, но всегда смотрите на их состав, так как там могут оказаться вредные вещества. Окрашивание всегда должно проходить в хорошо проветриваемом помещении.

ИНСЕКТИЦИДЫ

Случайный контакт с инсектицидом не должен повредить вам или вашему ребенку. Вредным является повторяющееся воздействие химического вещества за некоторый период времени. Длительное влияние химических веществ может привести к появлению врожденных уродств. На рынке имеется большое количество дружелюбных к окружающей среде продуктов, которые не опасны для будущего ребенка. Если у вас в доме появились нежелательные насекомые, постарайтесь по возможности избежать распылителей, используя нехимические способы.

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

Многие беременные женщины беспокоятся, не являются ли их домашние любимцы опасными для беременности, но реальность такова, что наличие домашнего животного обычно не создает никаких проблем. Если ваша большая охотничья собака время от времени забирается вам на колени, вряд ли это повредит вам или вашему ребенку. Одним из животных, которое может создавать определенный риск, является кошка, поскольку некоторые уличные кошки могут быть носителями редкой инфекции, известной как токсоплазмоз ; домашние кошки ему не подвержены. Так как микроорганизм присутствует в кошачьих экскрементах, избегайте чистить туалет вашей кошки, а выбрасывайте его. Если это невозможно, носите перчатки и немедленно мойте руки после чистки туалета.

ДЖАКУЗИ, САУНА И ПАРНАЯ

Исследования показывают, что беременные женщины, у которых температура тела поднимается выше 38,9 °С более чем за 10 минут в течение первых семи недель беременности, подвергают себя риску выкидыша или рождения детей с дефектами нервных трубок, например с расщелиной позвоночника. По этой причине жизненно необходимо избегать перегрева во время беременности. Однако после первого триместра эпизодическое посещение джакузи, сауны и парной в течение менее 10 минут считается допустимым и безопасным.

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Качество воздуха становится довольно опасным для некоторых беременных женщин, особенно живущих в крупных городах. Вы тоже можете задуматься о том, насколько пыльным и загрязненным является воздух. Нет доказательств тому, что городской воздух вредит развивающемуся ребенку, однако следует свести к минимуму пребывание в районах высокой загрязненности. Помните, что качество воздуха в помещении может быть в 2-5 раз хуже, чем на открытом воздухе. Поэтому сведите применение токсических бытовых продуктов до минимума , следите за появлением плесени и сырости и проверьте нагревательные приборы, не выделяют ли они окись углерода.

Обновлено: 2019-07-09 23:03:35