Чай

Сейчас появились растворимые фруктовые чаи и чаи в пакетиках, они очень удобны и полезны, особенно если их пить с медом и лимоном (читайте внимательно этикетки: настоящие фруктовые чаи не содержат черного чая, иначе вся витаминная насыщенность фруктового чая пропадает).

Можете доставить себе удовольствие и зайти в специализированный магазин чая. Они появились в крупных городах. Насладитесь дивными ароматами. Купите себе буквально по 50 г. разных чаев с экзотическими добавками, аромат которых «лег вам на душу». Но, честно говоря, свеже-заваренный зеленый чай для беременных женщин гораздо полезнее. Китайцы говорят, что использовать старую заварку, это все равно что играть с гремучей змеей. Так что заваривайте каждый раз свежий чай.

Летом для профилактики дизентерии полезнее всего пить зеленый чай, без всяких сладостей, который одновременно хорошо утоляет жажду. Он является также эффективной профилактикой онкологических заболеваний. Самые последние научные исследования подтвердили мудрость многих народов, использующих зеленый (не ферментированный) чай тысячелетиями.