Признаки овуляции

Овуляция - это естественный физиологический процесс менструального цикла, который сопровождается разрывом фолликула яичника и выходом зрелой яйцеклетки в брюшную полость. Это означает, что женская яйцеклетка готова к оплодотворению. Если же половой акт совершается на следующий день после этого, то шансы забеременеть увеличиваются в несколько десятков раз, потому что яйцеклетка быстро перемещается по фаллопиевой трубе к матке. Если оплодотворение не происходит в течение 12-24 часов, то яйцеклетка гибнет, и начинается менструация.

Время наступления овуляции очень важно как при планировании ребенка, так и при желании предотвратить нежданную беременность. Организм женщины работает как часы, и менструальный цикл, а значит, и овуляция наступает неизменно каждый месяц (за исключением случаев ановуляции). После 40 лет овуляционный ритм претерпевает изменения, так как организм готовится к предклимактерическому периоду. В остальное же время весь менструальный цикл сопровождается характерными симптомами в каждой фазе, по которым достаточно достоверно можно определить признаки овуляции.

Прямые признаки овуляции

• Внимательная женщина, особенно если она основательно готовится к зачатию, регулярно следит за влагалищными выделениями, которые меняют свою консистенцию в каждой фазе менструального цикла. В момент наступления овуляции выделения из влагалища становятся тягучими и прозрачными, и по виду их можно сравнить с сырым яичным белком.

Белые кремообразные прожилки в выделениях считаются нормой, так как благодаря своей «рыхлости» являются своеобразными проводниками для спермотозодиов, которые перемещаются по таким «канальчикам» гораздо быстрей, а также это обеспечивает им защиту от агрессивной микрофлоры матки.

Этот период длится всего 1-2 дня, поэтому так важно не упустить его.

 

• Так как разрыв фолликула неизбежен без повреждения мягких тканей, то появление небольшого количества крови является естественным процессом. Поэтому еще одним признаком овуляции являются прожилки крови в выделениях. Количество крови может быть настолько незначительно, что ее можно не заметить. Совсем другое, когда девушка, наоборот, отмечает увеличение кровянистых выделений вне месячных – это серьезный повод обратиться к гинекологу.

• Во время овуляции матка значительно расширяется и изменяет свое положение в брюшной полости. Структура матки также претерпевает изменения и становится более рыхлой. Внешне женщина не способна определить данный факт, гинеколог при осмотре легко может увидеть эти изменения.

• Изменение положения шейки матки также говорит о наступлении овуляторного периода. Врач без труда определит, что шейка поднялась, стала мягче на ощупь, а просвет наружного отверстия стал шире.

• Признаки созревшего фолликула также выявляются во время специального обследования УЗИ (фолликулометрия). С помощью ультразвука врач оценивает состояние слизистой оболочки матки, а также может проследить фолликулогенез. Признаком наступления овуляции считается образование желтого тела.

Недостаток данной процедуры, несмотря на то, что она является самой достоверной, заключается в значительных временных и финансовых затратах, так как проводить ее нужно несколько дней подряд в разные фазы менструального цикла.

• О наступлении овуляции говорит также повышение базальной температуры. Однако, это долгий и кропотливый процесс, так как об объективности признака можно говорить только лишь измеряя базальную температуру в течение минимум 2 менструальных циклов подряд.

Принцип метода заключается в ежедневном измерении ректальной температуры, не вставая с постели, в одно и то же время. С начала менструального цикла отмечается относительно одинаковая температура (с постепенным увеличением на 0.5 градусов), в день овуляции она падает до минимально низкой отметки, а на следующий день фиксируется резкий скачок. Все полученные данные заносятся в график, поэтому кривая температуры будет четко прослеживаться. Изменение базальной температуры связано с повышением в крови уровня гормона прогестерона и является естественной реакцией организма. При наступлении беременности уровень прогестерона в крови растет, а значит, и на графике вы сможете увидеть дальнейший рост ректальной температуры.

Данный признак может быть достоверным на 90% только при условии отсутствия инфекционных заболеваний, приема гормональных средств или алкоголя, так как эти признаки также влияют на изменение базальной температуры.

Косвенные признаки наступления овуляции

Каждая женщина в период менструального цикла отмечает характерные ощущения. Большинство женщин не задумываются о разнице ощущений в разных фазах цикла, однако если вы планируете зачатие, то особое внимание стоит уделить симптомам в момент овуляторного периода:

• Раздражительность и резкие перепады настроения без видимых причин. Кроме того, характерный для этого периода гормональный сбой влияет на изменение вкусовых ощущений и обоняния.

• Так как разрыв фолликула является своего рода травмой для организма, то вполне можно ощущать тянущие, ноющие боли внизу живота. В норме, эти боли кратковременны. Заметьте, что болевой синдром ярко выражен с одной стороны. Это связано с тем, что яйцеклетка созревает только в правом или только в левом яичнике и влияет на локализацию боли.

• Набухшие молочные железы также являются признаком гормональных изменений, характерных для овуляции. Примечательно, что железы становятся более плотными, но в отличие от предменструального периода, не болят.

• Многие дамы отмечают увеличение либидо. Повышение уровня женских половых гормонов и их выброс в организм обуславливают усиленное половое влечение. У женщин появляется игривое настроение и желание флиртовать, как будто сама природа подсказывает, что наступил нужный момент.

• У некоторых женщин овуляторный период может сопровождаться проблемами с желудочно-кишечным трактом (метеоризм. Незначительные боли в области кишечника и пр.).

Способы определить овуляцию

Если у вас нет времени или желания отслеживать признаки овуляции, то можно воспользоваться доступными методами определения овуляции. Во-первых, это тест-полоски, которые работают аналогично тестам на беременность. Во-вторых, специальные микроскопы, где слюна наносится на стеклышко, и чрез микроскоп изучается ее характерный рисунок. Метод основан на том факте, что перед овуляцией химический состав слюны изменяется.