Успокаивающий настой из хмеля обыкновенного для улучшения сна

Требуется: 1—2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан пива.

Способ приготовления. Измельченные шишки хмеля обыкновенного залить стаканом крутого горячего пива. Оставить настаиваться на 3 ч. Остывший настой процедить.

Способ применения. Весь настой выпить перед сном небольшими глотками.