Не хватает грудного молока -пейте чай!
Если у мамы появился страх, что ее ребенку не хватает грудного молока, начинается паника. Помню одну мою приятельницу, которая, увидев свое сцеженное молоко, а оно имело чуть голубоватый оттенок, испугалась, что ее малыш питается неполноценно — ему не хватает жира. И тут же начала принимать «срочные меры»: пить чай с молоком и есть булку с маслом. Делала она это даже по ночам. Молоко у нее лилось рекой. Малыш был сыт, а мама довольна. Чай с молоком — верное и надежное молокогонное средство. Заварите нежный чай, например «Беседу», пусть постоит в фарфоровом чайнике 2—3 минуты. Процедите, добавьте теплого молока. Пейте с медом или сахаром по 2—3 стакана в день.
Народная медицина предлагает несколько молокогонных чаев. Выберите для себя наиболее приемлемый и пейте с мыслью о том, что вы своему малышу дополнительно дадите ценные микроэлементы и витамины, которыми богато любое из предлагаемых растений. Обратите внимание на следующие молокогонные сборы, приготовить их несложно:
Плоды аниса 2 части
Плоды укропа 2 части
Семена пажитника сенного 3 части
Плоды фенхеля 3 части
1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, пить по 1 стакану 2—3 раза в сутки.
Плоды аниса 1 часть
Листья мелиссы 2 части
Плоды фенхеля 4 части
Плоды растолочь, смешать с листьями. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, пить по 200 мл 2—3 раза в сутки.
Плоды аниса 1 часть
Плоды укропа 1 часть
Плоды фенхеля 1 часть
Трава душицы 1 часть
Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.
Постарайтесь купить в аптеке сухую крапиву. Ее заваривают из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка и принимают 2 раза в день по 1—2 столовых ложки после еды.
В летний период используйте свежие растения. Рекомендуется принимать сок травы тысячелистника по 1 чайной ложке 3 раза в день или сок листьев одуванчика:
хорошенько промойте свежие молодые листья одуванчика, вымочите часа два в холодной воде и пропустите через мясорубку. Отожмите сок через марлю, посолите по вкусу и дайте постоять 30—40 минут. Пейте по 1/2 стакана 1—2 раза в день маленькими глотками. Можно добавить в одуванчиковый сок мед, сироп, лимонный сок.
В 1 стакане кипятка заварите 1 чайную ложку толченых плодов аниса обыкновенного и плотно закройте до полного охлаждения. Полученный настой процедите и выпивайте в 3 приема в течение дня.
20 г сухой травы астрагала сладколистного залить 200 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Чайную ложку семени салата посевного залить 11/2 стакана воды, довести до кипения, настаивать 2 часа и пить по 1/2 стакана 1—2 раза в день перед едой.
Свежий морковный сок пить по 1 стакану 3—4 раза в день за час до еды или через час после еды. Можно использовать исключительно эффективное молокогонное средство — сок моркови с молоком. 2—3 столовые ложки натертой на мелкой терке моркови залить стаканом молока или сливок. Процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.