Ароматные чаи
Как побороть тоскливое осеннее настроение, хотят знать многие. Именно в короткие осенние и зимние дни при дефиците света и тепла у многих начинается период снижения работоспособности и повышается раздражительность.
И вот когда все окрашено в серые, безрадостные тона, воспользуйтесь и насладитесь ароматами. Вы и сами не заметите, как ваша повседневная жизнь станет радостной и красочной. Это так легко!
Известно, что путь к хорошему настроению лежит и через обоняние. Специалисты считают, что лучший способ поднять настроение — вдыхать эфирные масла цитрусовых. Керамический аромасосуд на столе, радующий взгляд красивыми формами, яркий свет, стакан грейп-фрутового или апельсинового сока могут творить чудеса.
А если вы любите ароматизированный чай, то вам не страшна никакая осенняя депрессия. Главное — найдите свой аромат. Чаи для разовой заварки с ароматизаторами перестали быть диковинкой. Их ассортимент весьма разнообразен и удовлетворит любой вкус и настроение.
В студенческие годы я была в туристической поездке по Румынии. В Бухаресте нас поздно вечером привезли в гостиницу, где за ужином были поданы непонятные пакетики с ниткой, к ним «прилагалась» чашка с кипятком. Все с интересом стали их разворачивать и рассматривать, некоторые сразу же спрятали в сумочки. За всей «церемонией» из-за колонн ресторана наблюдали официанты.
Когда все-таки предназначение пакетиков было уточнено, был заварен чай. Это оказался ароматный, завораживающий напиток с запахом бергамота. Этот аромат, полумрак зала и яркие, непривычные нашему глазу огни реклам где-то внизу остались в памяти навсегда как что-то волшебное.
Но вернемся к нашим дням. Сейчас уже никого не удивишь ароматным чаем, но как бывает приятно оказаться в гостях, где хозяйка вас угостит чаем с малиной, персиком или клубникой. Я для себя выбрала ароматизированные чаи торговой марки «Принцесса Нури», их мне посоветовала моя подруга — ценитель и знаток чая. Сейчас этот цейлонский чай знают все. Я, наверное, не ошибусь, если скажу, что чай «Принцесса Нури» представлен самой широкой коллекцией ароматов: бергамот, лимон, малина, Малина с черной смородиной, черная смородина, клубника, вишня, персик, абрикос, абрикос с персиком, яблоко, яблоко с корицей, апельсин с мандарином, манго, пэшн фрукт или маракуйя. Пятнадцать вариантов ароматизированных пакетиков. Это большой выбор и, возможно, не все могут рационально воспользоваться силой аромата, дополняющего аромат хорошего чая.
Если вам плохо спится, вечером пейте чай с бергамотом или маракуйей. В него можно добавить 1 чайную ложку натурального меда.
Успокаивает и умиротворяет чай с запахом цитрусовых. Чай с лимоном, апельсином, мандарином подходит и взрослым, и детям. Аллергических реакций на него не бывает. Чай с ароматом яблока считается неплохим средством при атеросклерозе. Чай сам по себе очищает организм от холестерина, а аромат яблока усиливает этот эффект. А если вы хотите иметь хорошую память, то ваш выбор должен остановиться на чае «яблоко с корицей». Теплый, сладковатый бальзамически-пряный аромат усиливает вдохновение и побуждает к творчеству. Он устраняет чувство одиночества, скованности и страха.
Для меня, выросшей на юге, уютную домашнюю атмосферу создает запах абрикоса и персика. Этот чай я люблю больше всего. Мой ребенок предпочитает черную смородину в чае. А что вам выбирать — думайте сами.
Если чая для разрядки вам недостаточно, то воспользуйтесь водными процедурами. Капните 1—2 капли лимонного или розового масла на губку и разотритесь ею, встав под душ.
Вы можете принять ароматическую ванну. Добавьте 10 капель масла лаванды или майорана в теплую воду и полежите 15—20 минут, подливая горячую воду, чтобы не остыть, разотритесь махровым полотенцем или осушите себя халатом, капните на обычную лампу накаливания 1 каплю масла апельсина и вдыхайте образующиеся при этом ароматные пары. Вам обеспечена радость и яркие сновидения.