Оздоровление по кацузо ниши
Доктор Кацузо Ниши из Японии создал оригинальную систему оздоровления, которая широко практикуется в Японии и на Гавайских островах. Эту систему может применять каждый независимо от пола и возраста. Она основана на том, что организм человека индивидуален и все его системы обладают согласованным взаимодействием.
Каждому живому организму, по Ниши, присуща целебная сила природы (ЦСП), но она имеет предел, поэтому надо помогать ЦСП. Вместо подавления симптомов болезни, Ниши делает все возможное для повышения коэффициента полезного действия ЦСП. Идея ЦСП имеет древние корни, ее основа — биоэнергетика.
Диета каждого человека должна соответствовать его типу, индивидуальным особенностям, возрасту, природным и климатическим условиям, в которых он живет, но основные правила питания необходимо соблюдать всем без исключения.
Пейте каждые полчаса 30 г воды, лучше некипяченой, можно минеральной или аэрированной.
Человеческий организм — сложная химическая лаборатория, в которой непрерывно происходят сложнейшие обменные процессы. В результате каждые 30 минут в кровь "выбрасывается" сахар и алкоголь.
О вреде алкоголя известно давно, но и сахар — не меньший злодей. Обильное употребление сладкого атрофирует иммунную систему организма. Система здоровья Ниши — не сторонник и не противник ни сахара, ни алкоголя, потому что простое воздержание от этих продуктов никого не превращает в трезвенника в строгом смысле этого слова. Умеренность и разумное поведение — вот за что ратует система здоровья Ниши.
Для того чтобы ликвидировать вредное воздействие крепкого напитка или сладостей, должно войти в привычку выпивать маленькими глоточками 30 г свежей чистой воды через каждые 30 минут. В течение 4—7 часов после приема алкоголя или сладкой воды надо выпивать чистой воды в три раза больше выпитого алкоголя и в 2 раза больше съеденного сахара. Воду можно заменить чаем из листьев черной смородины, хурмы, малины, шиповника, которые лучше собирать после созревания плода.
Если вы сомневаетесь в качестве воды, ее надо вскипятить, остудить, заморозить, а затем разморозить. Можно добавить в стакан воды 1—2 ч. л. яблочного уксуса и
1—2 ч. л. меда. Можно заливать холодной водой клюкву и бруснику и, настояв, пить. Многие, зная о вреде сахара, вообще исключают его из рациона. Это вредно для здоровья. Углеводов организму требуется в 4 раза больше, чем белков и жиров (4:1:1). Вместо привычного белого сахара лучше есть мед, сухофрукты, сладкие фрукты и овощи.
Есть рецепт академика А. Ф. Иоффе по превращению сахара-врага в сахар-друга: 750 г сахарного песку плюс 200 г воды плюс 200 г меду; все перемешать по возможности до однородности. В течение 8 дней 3 раза в день перемешивать состав деревянной ложкой, а затем употреблять, как сахар.
Человек должен питаться по возможности невареной пищей — сырыми овощами, плодами, семенами, орехами, фруктами.
Согласно современной медицинской науке, потребляемые нами продукты сначала превращаются в глюкозу, затем в уксусную кислоту и, наконец, при недостатке кислорода в организме образуется щавелевая кислота.
Профессор Ниши экспериментально доказал, что существует два вида щавелевой кислоты — органическая и неорганическая. И только органическая кислота действительно полезна для здоровья.
Сырые овощи и фрукты — основные источники органической щавелевой кислоты и поэтому именно на них основана диета Ниши.
Однако очень часто по тем или иным причинам человек не может соблюдать ее. Если это связано с болезнями, то вареную пищу следует сочетать с питьем свежеприготовленных соков или чаем из листьев черной смородины, малины, шиповника, хурмы, можно с водой (на один стакан 1—2 ч. л. яблочного уксуса и 1—2 ч. л. меда) или с соком овощей.
Немаловажную роль в правильном питании играет искусство сочетания продуктов.
Белки — рыба, мясо, птица, сыры, молочные продукты, яйцо, зерновые, соя, фасоль, чечевица, масличные (орехи, семечки) — прекрасно сочетаются лишь с овоща-
ми. Плохо сочетаются — с жир. ми, углеводами, фруктами.
Жиры — растительные, животные, маргарин, сливки — хорошо сочетаются лишь с овощами. Иногда варьируемое сочетание возможно — с углеводами, крахмалистыми овощами, клубневыми — морковью, картофелем, репой, брюквой, свеклой и т. д., а также с зерновыми — рисом, мукой, хлебом, крупой. Очень плохо жиры сочетаются с белками.
Фрукты отлично сочетаются только между собой (кислые, полукислые, сладкие). Возможно варьированное сочетание кислых фруктов с овощами.
Свежее молоко лучше заменить кисломолочными продуктами — сыром, творогом, брынзой, кефиром, ацидофилином, сметаной.
Хлеб полезен только ржаной и слегка подсушенный Пищу из пшеницы лучше заменить на ржаной или кукурузный хлеб.
Вместо мяса лучше есть рыбу и продукты моря, а также печень, сердце, почки, рубец.
Мед должен заменить белый промышленный сахар.
Сливочное масло лучше не есть или ограничить его потребление, особенно в солнечные дни, поскольку витамины А и Д образуются в крови под солнечными лучами сами, а избыток их ведет к болезни.
Морковь, томаты, яичный желток необходимо сочетать с растительными маслами.
Поваренную соль часто называют "белой смертью", поскольку в организме человека она задерживает водообмен, сгущает кровь, нарушает обменные процессы. Во многих странах соль заменяют гаммасио, которое готовится в домашних условиях: одну часть морской соли (обжаренной или выпаренной) помолоть и смешать с 12 частями молотого льняного или кунжутового семени. Тем, кому соль противопоказана, следует употреблять санасал, который продается в аптеках.
Супы, борщи, свекольники, подавая к столу, сочетать с сырыми овощами — помидорами, зеленью. Хорошо тертые овощи заливать горячей сывороткой. Картофель лучше запекать в духовке. Творог может заменить мясо. В нем сочетаются белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли кальция, магния, калия. Однако надо помнить, что творог — вареный продукт и его надо сочетать с "живыми" овощами, фруктами или их соками. И еще. Творог содержит животные жиры, которые забивают протоки печени. Чтобы ликвидировать этот нежелательный эффект, надо добавить в творог немного растительного масла. Например, 2 ст. л. творога плюс 1 ч. л. растительного масла плюс 2 ст. л. кефира. Все перемешать, добавить любой кислый фрукт или овощ — томат, огурец и т. д. Творог можно с успехом заменить вымоченной брынзой. Такой "салат красоты" питателен, вкусен и имеет большое значение для здоровой печени. Его можно разнообразить, каждый день добавляя в основу любой другой овощ или фрукт.
Организм человека — сложная биоэнергетическая система. Он нуждается в очищении, профилактическом "ремонте" и отдыхе. Для этого рекомендуется кратковременное лечебное голодание — в течение 24 часов (от ужина до ужина, от обеда до обеда или от завтрака до завтрака) или 36 часов и более. Голодание может быть и только утренним: утром выпивают стакан чая или сока, а пищу принимают через 4—5 часов.
Перед голоданием и во время него необходимо очистить кишечник. Ниши рекомендует для этого сбор: кукурузные рыльца, цветки бессмертника, березовые почки, брусничный лист, семя укропа, тмин, александрийский лист, кора крушины. Смешивают по 1 столовой ложке каждой травы и 1 десертную ложку смеси высыпают в эмалированную посуду, заливают 2 стаканами холодной воды, доводят до кипения на слабом огне, процеживают, слегка охлаждают и пьют за 30 минут до еды сначала по 1/4 стакана, постепенно увеличивая дозу до 1/2 стакана.
Ужин должен быть совсем легким: сок или салат, стакан чая из трав или кефира.
Через год организм автоматически будет регулировать расход и поступление энергии, и человек сможет длительное время (сутки и более) не принимать пищи без вреда для здоровья.
Эти высказывания говорят о том, что нельзя признавать правильным обычный взгляд на мочу, как на грязный и ядовитый продукт, который нельзя принимать как лекарство.
Даже в настоящее время можно встретить случаи применения мочевой терапии в глухих деревнях. Старые бабушки дают пить детям их мочу в случае лихорадки, поноса и, т. д.
Сохраняя здоровье своим детям, не имея лекарстве они сослужили полезную службу в том смысле, что позволили сохранить знания, которые при других обстоятельствах были бы утеряны.
Не только люди, но и животные инстинктивно при меняют мочевую терапию. Если бык, или собака нездоровы, они обычно лежат на одном месте и время от времени пьют свою мочу. Через несколько дней они здоровы.
В Индии широко употребляются коровяк и моча коровы. Индусы принимают внутрь коровяк и коровью мочу для самоочищения перед выполнением важных ритуальных процедур, а также, если им приходится есть что-то плохое и грязное. В медицине аюрведов (индийские врачи) моча коровы считается очень сильным средством для лечения тяжелых болезней, особенно печени. Аюрведы признают мочу человека также сильнодействующим средством для лечения многих болезней.
Согласно Вагбаатте: "В мире нет ничего, что нельзя было бы использовать для лечения. Необходимо только использовать это разумно". Человеческая моча — противоядие. В Индии есть много йогов, которые регулярно употребляют мочу. Они выглядят молодыми даже в очень пожилом возрасте. Они считают мочу священной жидкостю. Они ее называют Шивамбу, что в переводе означает вода Шивы, вода здоровья.
У секты Капаянка, поклоняющейся Богу Шиве, эта йоговская техника называется Амароли.
Наиболее древним и, пожалуй, наиболее полным источником в лечебном аспекте является глава из Дама Тантры, озаглавленная "Практика использования мочи для восстановления тела". Она включает первую ступень амароли, поскольку физическое здоровье является непременным условием для любой духовной практики.
Дамар Тантра была написана около 5000 лет назад и носит форму диалога между Шивой и Парвати. Ниже следуют некоторые из самых важных высказываний данного текста.
"...О, Парвати! Теперь я расскажу тебе, какая утварь подходит для достижения успеха. Сосуд должен быть изготовлен из золота, серебра, меди, железа, цинка, глины, бамбука, кости, кожи или листьев. О, деви, глиняные горшки лучше всего для этой цели". "Практикующийся должен воздержаться от соленой и острой пищи, должен есть немного, не переутомляться, работая, и избегать лишних движений. Он должен владеть своими чувствами и должен спать на земле".
"Практикующийся должен вставать рано утром (а именно, между 3 и 4 часами утра) и испускать мочу, стоя лицом к Востоку"
"Начальная и конечная порции мочи должны выбрасываться, а средняя порция собирается. Это лучшая порция мочи для питья".
"Необходимо принимать свою собственную мочу, она называется шивамбудхара".
"Шавамбу (мочу) как божественный нектар, она рассеивает болезнь и старость. Мистик должен сначала выпить свою мочу, а затем -приступить к своим священным упражнениям медитаций".
"Встав с постели, прежде всего, приведи в порядок рот, справь свои естественные нужды, а затем выпей свою мочу. Если делать это в течение месяца, то не только исчезнут болезни, но и тело очистится внутри".
"Путем втягивания мочи через нос каждое утро можно избавиться от всех болезней, вызываемых вата, питти и кафа (аюрведические элементы тела — газы, желчь слизь). Пищеварение улучшается и организм становится сильнее".
"Тот, кто втирает мочу во все тело три раза в день и три раза ночью, долго живет. Все суставы его тела укрепляются, он освобождается от болезней и остается жизнерадостным".
"О, Парвати, тот, кто пьет мочу раз в день и втирает ее в тело в течение трех лет, обретает тело, полное силы и блеска, знание в искусствах и науках, обретает дар красноречия и живет до тех пор, пока существуют на небе звезды и луна". Если мы даже оставим в стороне гиперболы и упоминания о сверхъестественном, одна вещь остается совершенно ясной: моча, несомненно, очень эффективное и безвредное средство для укрепления тела и лечения болезней.
Итак, мочевая терапия имеет старые и прочные традиции. Были времена, когда люди использовали мочу без колебаний в качестве лекарства. Но потом появилась медицинская наука, аллопатия, индийские аюрведы. Много важных исследований провели алхимики. Были детально изучены свойства трав и минералов и их воздействие на тело и мозг. Люди были поражены этими открытиями. Они решили, что растения и минералы, а также другие искусственно созданные вещества более пригодны и действенны для лечения различных заболеваний. И в то же время люди отдалились от природы, и идея о том, что моча грязный продукт (иными словами — отходы жизнедеятельности организма); отложилась в их сознании. Так мочевая терапия стала устаревшим видом лечения, и во многих частях света практически немыслимой.
К счастью, всегда находились люди, стремившиеся любой ценой установить правду. Такими людьми были Джон, Армстронг в Англии и Раоджибхай Манибхай Пател в Ин, дии. Они доказали, что моча прекрасное и целительное средство. Можно легко себе представить каким надо было обладать мужеством и какой убежденностью, чтобы исследовать на себе и применить на практике мочевую терапию, несмотря на резко отрицательное общественное мнение.