Полезные и лечебные свойства теплой ножной ванной

Могут принимать и здоровые, и больные люди. Погружаться в ванну всем телом и оставаться 25—40 мин. Затем принять холодный душ в течение 1 мин. Не вытираясь, одеться быстро и делать движения по комнате или на свежем воздухе.

Можно эти ванны разбавлять настоем сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток.