Частота дыхания

1. Сядьте в кресло, расслабьтесь, смотрите прямо перед собой;

2. через 5 мин определите (лучше, чтобы это делал незаметно другой человек) число вдохов и выдохов в 1 мин.

Определение здоровья по частоте дыхания.