Насколько вы активны? Вопрос 1 из 8

Я хожу пешком по лестнице

Всегда пользуюсь лифтом
Игнорирую лифт, поднимаюсь и спускаюсь только по лестнице, даже если это 10-й этаж
Могу пройти 2-3 лестничных пролета, но не больше
Хотите узнать, каковы ваша физическая форма и состояние здоровья? Для этого не придется отжиматься, бегать или приседать, как при многих других тестах, результаты которых благодаря хорошей наследственности, возможно, и будут положительными. Из-за малоподвижного образа жизни через некоторое время неизбежно возрастет риск потерять здоровье.