Уход за кожей рук и ногами — овес

Кожа рук постоянно и зимой и летом подвергается экстремальному воздействию и требует постоянного ухода. Поможет злаковая косметика. Готовят отвар зерна овса, овсяных хлопьев или «геркулеса», добавляют в теплые ванночки для рук. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.

Уход за ногами

Наши ноги также нуждаются в косметической помощи, особенно летом — трудимся ли мы на своем садовом участке или совершаем продолжительные пешие экскурсии. Рекомендуется уставшим ногам устраивать 2 раза в день ножные ванны по 15-20 минут. Для этого 1 кг овсяной соломы отваривают в 2 литрах воды в течение 15 минут. Этот

же отвар можно использовать для предупреждения повышенной потливости ног, а также при легком обморожении или если ноги постоянно холодные.