Желудочно-кишечный тракт
Желудочно-кишечный тракт — система, от состояния которой зависит здоровье всего организма. Причина многих болезней заключается в нарушении баланса белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Все эти ценные вещества поступают в организм с пищей. Но даже самые полезные продукты не станут источником здоровья, если работа желудочно-кишечного тракта нарушена. Ведь в этом случае столь необходимые нам витамины и микроэлементы просто не будут усваиваться. Вот почему так важно следить за здоровьем желудочно-кишечного тракта. Помните, что предотвратить нарушения его работы гораздо легче, чем лечить потом последствия этих нарушений, среди которых — болезни сердца, печени, суставов.
Ни для кого не секрет, что основная причина болезней желудочно-кишечного тракта — неправильное питание. К сожалению, вкусное не всегда бывает полезным. Обилие маринованных продуктов, сладких, мучных, жареных блюд способно вызвать серьезные расстройства желудочно-кишечного тракта. А ведь многие из нас питаются именно так: чем попало, на скорую руку. Конечно, в наш стремительный век соблюдать правильный режим питания очень тяжело: есть в одни и те же часы получается не у всех, да и приготовление здоровой пищи требует немало времени. И все-таки все эти проблемы и трудности — мелочь по сравнению с болезнями желудочно-кишечного тракта, которые доставляют немало проблем, а иногда могут спровоцировать и другие серьезные заболевания.
Помимо неправильного питания, причиной болезней органов пищеварения становятся частые стрессы. Нервное напряжение, постоянная усталость, плохое настроение — эти состояния способны вызвать расстройства пищеварения и привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта (да и других органов тоже).
Неопределенность во всем: на работе и дома, в личной жизни и в общественной, — все это вызывает стресс. Однако очень многое зависит от нас самих: мы можем и должны бороться со стрессом. Существует множество методик, которые помогают восстановить гармонию в душе. Среди них: медитация, самовнушение и т. д. Но это — отдельная тема, которой посвящено немало книг. А мы поговорим о том, как можно справиться с самыми распространенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые лечатся при помощи все того же каменного масла. Что же это за болезни?