Рецепт № 3. лечение водорослями при гипотериозе

Требуется:

1 стакан отварной морской капусты, 1 стакан квашеной белокочанной капусты, 3 свежих огурца, 1 луковица средних размеров, 3 клубня отварного картофеля, 3—4 ст. ложки растительного или оливкового масла, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления.

Белокочанную капусту мелко порубить и перетереть с солью. Добавить мелко нарезанные морскую капусту, лук, картофель, огурцы. Все тщательно перемешать и заправить маслом, посолить, поперчить.