Полезные и лечебные свойства морского вода

Морская вода чрезвычайно полезна для здоровья. Она содержит около 50 химических элементов, 130 микроэлементов, которые сконцентрированы в 40 минералах, например йод, действующий как антисептик и нормализующий гормональный обмен, кальций, способствующий нормальной свертываемости крови, калий, влияющий на клеточные процессы. Морские купания особенно ценны тем, что сочетают термическое раздражение (разница температур тела, воздуха и воды) с механическим (удары волн) и химическим (раздражение кожи солями и минералами).

Это стимулирует обмен веществ, повышает содержание кислорода в крови, учащает и углубляет дыхание, повышает кровяное давление, активизирует деятельность надпочечных желез, гипофиза и щитовидной железы. Чрезвычайно полезны морские купания людям ослабленным (например, после тяжелой болезни), страдающим истощением нервной системы, эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Морская вода стимулирует выработку гормонов удовольствия — эндорфинов и способствует укреплению иммунной системы.

Морской воздух, заряженный бромом и насыщенный ионами, способен творить чудеса, особенно для тех, кто страдает болезнями легких и хроническими простудами.

Немногие знают, что полезные организмы, содержащиеся в морской воде, не переносят транспортировки, поэтому хороши купания непосредственно в море, а не в бассейнах с морской водой.

Морская вода представляет собой идеальное средство для закаливания.

Самой полезной считается вода Мертвого моря, после него одним из самых чистых является Эгейское море у побережья Греции.