Полезные и лечебные свойства минерального вода

Минеральные воды представляют собой кладезь минеральных и биологически активных веществ, которые играют важную роль в нормальной жизнедеятельности организма и в сохранении здоровья. Самые главные элементы в минеральной воде: натрий, кальций, магний, гидрокарбонат, хлор и сульфаты. Кроме основных элементов, «минералка» содержит также такие биологически активные микроэлементы, как кремний, йод, бром и др.

Существует огромное количество типов минеральных вод (углекислые, йодобромистые, сульфидные, сероводородные и др.), которые существенно различаются по своему составу. Практически все они являются эффективным лекарством от многих заболеваний, могут приниматься внутрь или используются для наружного применения. Минеральную воду назначают для питья при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, используют для ингаляций при проблемах с органами дыхания, минеральные ванны принимают при лечении болезней суставов. Однако применение каждой из них имеет строгие медицинские предписания. Например, действие сероводородной воды улучшает функции кожи, ускоряет обмен веществ, улучшает выведение из организма токсинов. Ванны с йодом и бромом оказывают успокаивающее и бактерицидное действие и т. д.

Минеральная вода из проверенных временем источников не только лечит, заряжает энергией, но и обладает эффектом омоложения. Поэтому, если хотите продлить молодость, пейте «минералку». В отличие от обычной или минерализованной воды она из-за растворенных в ней солей активно участвует в регулировании водного обмена организма. В результате ее невозможно «передозировать». Правда, это относится лишь к столовой воде, в которой минерализация небольшая (не более 1 г в л).

Следует знать, что лечебными свойствами обладает только вода из природных источников. Минерализованная, т. е. очищенная вода с добавлением определенного набора солей, таких качеств не имеет.

В лечебно-столовой концентрация солей значительно выше (от 1 до 10 г в л), поэтому она подходит не всем. Лечебную воду (от 10 до 15 г в л) без консультации врача употреблять не рекомендуется. Минеральные воды, в которых содержание солей более 15 г, используют только для наружного применения.