Короткое лечение обертываниями

Короткое обертывание улучшает работу почек, очищает печень, способствует удалению кишечных газов, снимает отеки. Эта процедура применяется и при спазмах гладкой мускулатуры, только в таких случаях в воду нужно добавить немного уксуса. С профилактической целью короткое обертывание можно делать и здоровым людям. Однако в любом случае эту процедуру не рекомендуется проводить чаще 1 раза в неделю. Для короткого обертывания нужно взять кусок льняной ткани или холста, сложить его в несколько раз, смочить холодной водой и обернуть им тело от коленей до подмышечных впадин. Затем следует лечь в постель и укрыться одеялом. Время процедуры — от 1 до 1,5 часа. При судорогах, ознобе и малокровии холодную воду желательно заменить теплой.