Поговорим о гигиене
Поддерживая интимные зоны в чистоте, вы не только подарите себе приятное ощущение свежести, но и избежите многих возможных воспалительных заболеваний. Поэтому, где бы и в каких бы условиях вы ни находились, обязательно изыскивайте возможность для ежедневного омывания интимных зон
с применением соответствующих моющих средств или в крайнем случае — просто водой.
В критические дни следует особенно тщательно следить за гигиеной. Если у вас нет воспалений половых органов, вы можете иметь в своем набора гигиенических средств тампоны, однако специалисты рекомендуют использовать их только в редких случаях.
Ежедневные прокладки — также не лучшие спутники женщины: кожа, соприкасаясь с ними, плохо дышит, при этом может появиться молочница. Поэтому ежедневные прокладки лучше использовать не каждый день, а лишь накануне критических дней или в период их завершения.
В повседневной жизни старайтесь носить белье с высоким содержанием хлопка, а синтетические трусики надевайте только в особых случаях — искусственные материалы не позволяют коже полноценно дышать и могут вызывать нарушение микрофлоры влагалища. По этой же причине не следует носить слишком тесные брюки и плотные колготки.