Успокаивающий горячий настой из корней валерианы лекарственной

Требуется: 2 ч. л. измельченных корней валерианы, 1 стакан пива.

Способ применения. Измельченные корни валерианы лекарственной залить 1 стаканом горячего пива. Оставить настаиваться на 1 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить по 1 ст. л. 3—4 раза в день. Детям настой валерианы можно давать 2—3 раза в день по 1 ч. л. При особенно повышенной возбудимости рекомендуют принимать от 1/3 до 1/2 стакана горячего настоя валерианы 2-3 раза в день; при бессоннице — до 1/2 стакана перед отходом ко сну.