Чай из валерианы лекарственной

Категория: Заболевания нервной системы

Требуется: 8—10 г измельченного корня валерианы лекарственной, 1/2 л пива.

Способ приготовления. Измельченный корень валерианы лекарственной заварить горячим пивом. Оставить настаиваться на 12 ч. Чтобы не улетучивались эфирные масла, надо закрыть стакан так, чтобы донышко окунулось в настой (для достижения герметичности).

Способ применения. Рекомендуется употреблять приготовленный таким образом настой валерианы лекарственной в виде чая на ночь.