Послеродовой период

    Депрессия после рождения ребенка

    депрессия

    Конечно, самый счастливый момент для любой женщины — это появление на свет ее долгожданного ребенка. Торжественная встреча из роддома, счастливые родственники, букеты и шары. Казалось бы, все трудности позади, и впереди только счастливые моменты, которые будет дарить молодой маме ее розовощекий малыш. Но не все так радужно, как хотелось бы.

    Для женщины начинаются суровые будни, которые сопровождаются плачем ребенка, постоянной уборкой, готовкой, стиркой и бессонными ночами. Терпение на пределе, все падает из рук и возникает такое ощущение, что все равно что-то не сделано. Начинают раздражать капризы ребенка, муж и даже родственники. Женщине кажется, что никто ее не понимает, и не знает, как ей тяжело.

    С послеродовой депрессией сталкивается большинство молодых мам. Перед родами женщина ощущает усталость,

    Читать дальше

    Как организовать жизнь в семье в послеродовой период

    Самое время спуститься на землю, где вас ожидает жизнь с новорожденным ребенком. На пренаталь-ных консультациях мы пытаемся подготовить ожидающие ребенка пары к тому, насколько физически и эмоционально изматывающими могут быть первые недели с ребенком. Но перед их мысленным взором стоят картины прекрасного детства, и все наши предостережения относительно того, что представляет собой жизнь с новорожденным, по всей видимости, в одно ухо влетают и в другое тут же вылетают.

    Первые недели дома — время, когда семье нужно подстроиться к новой жизни. Хотя жизнь с новорожденным может быть не такой уж и розовой, вот несколько советов, как почувствовать себя со своим новорожденным ребенком как дома.

    Возьмите отпуск по уходу за ребенком (это относится и к папам).

    Большинство матерей оказывается без сил не только из-за

    Читать дальше

    Секс после рождения ребенка

    Оказывайте поддержку и будьте чутким мужем и отцом в этот начальный период установления привязанности между матерью и ребенком, и время быть сексуальными придет — и вы получите больше. Вот как разжечь сексуальный огонь после родов.

    Действуйте нежно. Не давите. Беременность, роды и восстановление после родов оставляют женщину без сил физически и эмоционально. Дайте организму вашей жены подзарядиться, прежде чем приступать к любовным играм. Для многих мужчин секс равнозначен общению. Для женщин в сексе большее значение имеет психологическая сторона. Женская психика может быть не готова к сексу, даже когда готово ее тело; а ее тело не готово к близости, пока не пройдут недели после родов. Если вы будете требовать от своей жены слишком много слишком рано, вы не получите полноценного секса. Близость,

    Читать дальше

    Семья после рождения ребенка

    Помните, что ребенок на первом месте. Уважайте крепкую связь между матерью и ребенком. Папы, не пытайтесь соперничать с новорожденным — вы наверняка проиграете. Помните, что связь матери с ребенком, которая формируется после родов, сильнее любого сексуального позыва. Один отец однажды признался нам: «Я чувствую себя так, словно занимаюсь любовью с раздвоенной личностью». Это нормально, если вы чувствуете, что, когда тело вашей жены в ваших руках, душа ее с ребенком. Если малыш и папа захотят маму одновременно, отгадайте, кто выиграет. Когда в вашем доме появится ребенок, будьте готовы к такой сцене: ребенок спит (вы надеетесь), но, как только вы начинаете заниматься любовью, он просыпается, и буквально через миллисекунду радар матери отворачивается от вас в сторону ребенка. Как бы вы поступили в подобной

    Читать дальше

    Возвращение в форму после родов

    Долгие месяцы после родов ваше тело демонстрирует множество предательских признаков и ощущений, свидетельствующих о том, что вы выносили и родили ребенка. Накопившийся во время беременности лишний жир — совершенно нормальный резервный запас энергии для вас и вашего ребенка — может оставить вас после родов с огорчительными буграми. Вытянутые мышцы живота могут ослабить нормальную поддержку, оказываемую мышцами живота спине, и привести к болям в спине.

    Сбросить вес и укрепить мышцы — важная забота большинства новоиспеченных мам. Главное здесь — терпение и настойчивость.

    Как похудеть во время грудного вскармливания

    Вы набирали лишний вес девять месяцев, так будьте готовы к тому, что для того, чтобы безопасно сбросить его, потребуются те же девять месяцев. Кормящим грудью матерям требуется,

    Читать дальше

    Маточные кровотечения

    Тяжелым осложнением в родах становится маточное кровотечение. Оно может быть связано с плацентой, атонией и гипотонией матки, а также с нарушением свертывающей системы крови. В родах после рождения ребенка послед (плацента) обычно отделяется самостоятельно благодаря сокращениям матки. Как правило, это происходит в ближайшие 30 минут после рождения ребенка. Послед тщательно осматривают, чтобы убедиться в его целости. Бывает, что по разным причинам (из-за отсутствия или слабости сокращений матки, неправильного прикрепления плаценты) послед не отделяется. Возникает опасность кровотечения. Поэтому врач должен ввести руку в полость матки и отделить и выделить плаценту рукой. Такое же вмешательство производится и в тех случаях, когда в матке остаются дольки плаценты. Чаще всего эта операция проводится под общим

    Читать дальше

    Кесарево сечение

    При появлении серьезных осложнений, которые препятствуют естественным родам, возникает необходимость в родоразрешении путем операции кесарева сечения. Она известна с глубокой древности, а в России первое кесарево сечение с благоприятным исходом для матери и ребенка было сделано в 1756 году. В то время, при отсутствии асептических средств, кесарево сечение давало почти абсолютную материнскую смертность и внушало женщинам ужас. В дальнейшем (с наступлением эры антисептики и асептики) проблема кесарева сечения как акушерской хирургической операции, возможности ее применения и усовершенствования получила должное освещение. Несмотря на то, что кесарево сечение является крупным хирургическим вмешательством, сегодня опасность этой операции значительно сократилась вследствие высокой степени развития

    Читать дальше

    Токсикоз второй половины беременности (гестоз)

     это патологическое состояние, которое характерно только для беременности. Его симптомы: отекают щиколотки, пальцы рук, накапливается излишняя масса тела, в моче могут обнаружить белок (в норме моча его не содержит). Но иногда почки вместе с водой пропускают в мочу белок. Одновременное появление отеков, излишней массы тела и наличие белка в моче свидетельствуют о гес-тозе. Помимо перечисленных симптомов, нередко отмечается повышение артериального давления. Даже появление хотя бы одного из перечисленных симптомов уже говорит о наличии у беременной гестоза. Если его вовремя не заметить и не начать лечить, это может привести к значительным осложнениям. (Тяжелой формой гестоза является

    эклампсия. Эта болезнь в настоящее время встречается редко, так как наблюдение беременной врачом и своевременная

    Читать дальше

    Инфекции мочевыводящих путей

    Помимо нарушения мочеиспускания (частого мочеиспускания), которое нередко встречается, возможно возникновение боли, а также ощущение жжения при мочеиспускании. Иногда после родов могут возникать боли выше мочевого пузыря, в пояснице на уровне почек. (Некоторые женщины принимают их за сокращения матки.) Причиной этого бывает инфекция мочевыводящих путей, сопровождающаяся расстройством мочеиспускания. Иногда в моче обнаруживают кровь и микробы.

    Часто после родов у женщин может возникнуть воспаление мочевого пузыря (цистит) и воспаление мочеиспускательного канала (уретрит).

    При инфекциях мочевыводящих путей назначается медикаментозное лечение, которое предотвратит распространение инфекции на почки, чтобы не начался пиелонефрит. Важно помнить, что инфекции мочевыводящих путей и пиелонефрит могут

    Читать дальше

    Ожирение

    Во время беременности у страдающих ожирением масса тела увеличивается значительнее, чем у других женщин. У них чаще наблюдаются осложнения: токсикоз второй

    половины беременности может протекать в тяжелой форме (повышается артериальное давление, появляются отеки, белок в моче), нередко возникает анемия. В таких ситуациях даже очень строгая диета не поможет, женщине необходима госпитализация и медикаментозное лечение. Дети у таких женщин, как правило, рождаются с большим весом (как у больных сахарным диабетом), поэтому возникают трудности при родах, велика опасность кровотечения в послеродовом

    Читать дальше

    Анемия после родов

    Причиной плохого самочувствия после родов может быть анемия. Что такое анемия и как она возникает? Во время беременности женщина становится «объемнее», в частности, в сосудах увеличивается общий объем крови, но происходит это за счет увеличения жидкой части крови — плазмы. В результате кровь разжижается: в одном кубическом миллилитре становится меньше красных кровяных телец — эритроцитов, которые переносят кислород ко всем органам и тканям, то есть участвуют в важнейших процессах тканевого дыхания. Кроме пониженного содержания эритроцитов в крови, обнаруживается и снижение в них гемоглобина, в состав которого входит железо. Это состояние называется физиологической, то есть естественной, анемией у беременных.

    Диагноз «анемия» ставится довольно часто при беременности. При этом клинический

    Читать дальше

    Послеродовые воспалительные заболевания

    Послеродовые воспалительные заболевания возникают у женщин на фоне снижения активности иммунобиологических процессов. Их течение зависит от воздействия болезнетворных микроорганизмов на организм, и после родов любой из них может выступать возбудителем инфекции. Это объясняется тем, что беременность и роды предъявляют к организму женщины повышенные требования и, следовательно, в послеродовом периоде возникает большая опасность развития инфекционных процессов. В частности, матка после родов представляет собой обширную раневую поверхность, богато снабженную сосудами. Как правило, в ней находятся мелкие обрывки плодных оболочек и сгустки крови, что создает благоприятные условия для развития инфекционного процесса. Длительные роды, стрессовые ситуации, возникающие вследствие недостаточного

    Читать дальше

    Ваше пребывание в родильном доме после родов

    В течение тех дней, которые вы проведете в родильном доме, одной из ваших основных задач будет как можно лучше отдохнуть, восстановить силы, ведь во время родов (хотя они и являются естественным процессом) расходуется немало энергии. Это тем более важно, если у вас были какие-то осложнения в родах или в послеродовом периоде.

    Когда можно вставать? Скажем, нашим бабушкам не разрешали покидать постель в течение 3 недель после родов. Сегодня женщинам не предписывается полный покой — слишком длительное лежание ослабляет мышцы, затрудняет кровообращение, способствуя возникновению застоя крови в венах нижних конечностей, а также замедляет восстановление нормального функционирования кишечника и мочевого пузыря. Женщинам рекомендуется постепенно находиться на ногах все более продолжительное время. Преимущества

    Читать дальше

    Вы возвращаетесь домой

    Если роды и послеродовой период протекали нормально, вы сможете вернуться домой уже на пятый день после родов, после кесарева сечения — на седьмой-восьмой. Выписка из роддома после лечения осложнений будет зависеть только от состояния вашего здоровья.

    Вернувшись домой, постарайтесь как можно больше отдыхать, хотя бы 10 дней или больше, ведь большинство молодых матерей чувствуют себя уставшими и измотанными. К сожалению, считается, что женщина создана для домашней работы, привыкла к ней с детства и поэтому не должна уставать. Но сейчас вы будете заниматься не обычной домашней работой — ее нельзя спланировать, ведь вы полностью зависите от самочувствия и настроения ребенка. Закрывая глаза, не знаете точно, сколько часов вам удастся поспать. Стирая пеленки, не знаете, как быстро их израсходуете. Готовя обед, не

    Читать дальше

    Не пугайтесь мрачных мыслей

    Вот вы и дома, снова в привычной обстановке, ребенок устроен в кроватке, которую вы с любовью приготовили для него. Вас окружают заботой и вниманием муж, родные и близкие вам люди. Казалось бы, есть все основания для того, чтобы быть абсолютно счастливой. Но случается так, что вас охватывает настоящая тоска. К сожалению, нередко после родов может возникнуть депрессия. Ее и называют тоской рожениц, или послеродовой депрессией.

    Женщина только что пережила глубокое потрясение (физическое и моральное), весь ее организм участвовал в сложной работе — родах. Произошли значительные гормональные и, конечно, психологические изменения. Позади девятимесячное ожидание, во время которого женщина испытывала различные чувства, в том числе страх, нервничала. Она все еще чувствует себя утомленной, в то же время осознает

    Читать дальше

    Режим для восстановления прежней формы

    Вполне естественно, что после родов вам хочется поскорее обрести прежнюю форму. Набрав за период беременности около 10 кг, вы теряете приблизительно две трети этого веса в течение родов и в послеродовом периоде. С помощью правильного питания вы легко избавитесь от лишних килограммов.

    Но если вы кормите ребенка грудью, то всякая диета должна быть отложена до конца кормления, потому что этот процесс требует больших энергетических затрат, восстанавливающихся с помощью калорийной пищи. Если же вы по каким-то причинам не кормите младенца грудью, то сможете легко вернуться к той массе тела, которая была у вас до беременности, но заниматься похудением следует не ранее чем через 2 месяца после родов.

    После родов рекомендую носить бандаж. Если у вас родился крупный ребенок или двойня, то высока вероятность того, что

    Читать дальше

    Особенности питания после родов

    При кормлении ребенка грудью вещества, поступившие в организм с пищей, проникают в молоко и могут вызвать образование газов в животе у малыша или аллергическую сыпь. Беда в том, что чувствительность животиков у разных малышей индивидуальна, и женщине самой придется подбирать себе диету методом проб и возможных ошибок. Рекомендую в этом случае составлять список, в котором нужно отмечать время употребления того или иного продукта и реакцию ребенка через 18 часов. Возможно, приемлемых для вас обоих продуктов окажется мало. Не падайте духом: к 5—6 месяцам кишечник ребенка окрепнет, и вы сможете разнообразить свою диету.

    Кормящей женщине рекомендуют съедать в день 200 г мяса или рыбы, 100—150 г творога, 20—30 г сыра, 500 — 600 г овощей, 200—300 г фруктов. Из жиров лучше употреблять сливочное (15—20 г) и растительное (25—30 г) масла.

    Читать дальше

    Водные процедуры

    После родов женщине разрешается принимать душ уже на следующий день — вода играет важную роль в укреплении и восстановлении иммунитета.

    Существует много способов закаливания: воздушные

    ванны, обливания, обтирания, купания. Человеку, который регулярно обливается холодной водой, никакое инфекционное заболевание не страшно, потому что такой метод резко стимулирует все внутренние процессы организма, защитные — в первую очередь. Это очень важно после родов, ведь ослабленный организм женщины нуждается в восстановлении, чего вполне можно добиться путем закаливания. Однако трудно представить себе молодую маму, обливающуюся после родов холодной водой. Поэтому предлагаю способ, позволяющий закаливаться не холодной, а горячей водой. В действительности человек хорошо адаптирован к холоду, ибо холодовых

    Читать дальше

    Повышение иммунитета лекарственными растениями

    Для повышения тонуса организма, укрепления иммунитета издавна используют лекарственные растения. Врачи разных специальностей, акушеры и гинекологи отмечают положительный эффект этих чудодейственных средств. Наиболее известными являются золотой корень (родиола розовая), женьшень, аралия, элеутерококк, эхинацея, лимонник, заманиха, левзея, корень солодки (лакричный корень), шалфей и всеми любимый шиповник. (Но кормящей матери нельзя употреблять золотой корень, женьшень, эхинацею и заманиху). Как повысить иммунитет с помощью цитрусовых смотрите тут.

    Сборы

    Вот несколько наиболее популярных рецептов, рекомендованных для повышения тонуса организма и укрепления иммунитета кормящим женщинам. (При использовании следует запомнить правила: тонизирующие средства принимают преимущественно в холодное время года и

    Читать дальше

    Восстановление организма при помощи лекарственных растений

    Сегодня народные средства широко применяют наряду с лекарственными препаратами против многих заболеваний. Призывая вас к применению средств народной медицины, хочу предупредить, что в мои намерения не входит сомневаться в необходимости тех химических препаратов, которые назначают врачи. Ведь без многих из них не удалось бы победить различные болезни и осложнения, которые часто преследуют женщин во время родов и после них. Но и забывать о лечении лекарственными растениями также не следует. Порой именно растительный препарат помогает достигнуть эффекта, сопоставимого разве что с чудом.

    Средства народной медицины — это природные продукты, с присущими им качествами, которых недостает современным фармакологическим препаратам, — безвредностью при длительном применении, мягкими регулирующими,

    Читать дальше

    Роль трав и лекарственных сборов при лечении анемии

    Что такое анемия и как это заболевание возникает во время беременности и после родов, рассказано в главе II. Для лечения анемии и укрепления организма женщины после родов применяют лекарственные травы и их сборы. Особенно эффективны крапива двудомная, рябина, сосна, калина, черная смородина, ромашка, шпинат.

    При анемии рекомендуют напиток, приготовленный из крапивного сиропа.

    Требуется: 1 кг сырых листьев крапивы двудомной, 0,5 кг меда (желательно майского), 1 л воды.

    Приготовление: сырье промыть под проточной водой, пропустить через мясорубку, добавить 0,75 л воды, прокипятить на слабом огне 2—3 минуты, процедить. Добавить мед, 0,25 л воды и довести до кипения на слабом огне. Остудить и перелить в плотно закрывающуюся емкость. Хранить сироп необходимо в темном прохладном месте (лучше всего в холодильнике).

    Применение: 1—2

    Читать дальше

    Сборы лекарственных растений

    1.  Требуется: листья крапивы двудомной, березы, лесной земляники, черной смородины, плоды шиповника коричного в равных частях.

    Приготовление: все смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5—7 минут, настоять в течение 1 часа, охладить, процедить.

    Применение: по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 15— 20 минут до еды. Курс лечения составляет 6—8 недель. При необходимости возможно проведение повторного курса после недельного перерыва.

    2. Требуется: листья крапивы двудомной, трава дягиля лекарственного, листья березы, зеленые стебли овса посевного в соотношении 3:2:2:3.

    Приготовление: 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в течение 15—20 минут, охладить, процедить.

    Применение: пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды в течение 4—6 недель. Курс лечения можно повторить после

    Читать дальше

    Нормализация функций желудочно-кишечного тракта

    После родов часто возникают запоры. Кроме этого, вы можете столкнуться и с другими расстройствами системы пищеварения. Это, прежде всего, изжога, метеоризм (вздутие кишечника газами), понос.

    Запор — длительная задержка стула (2—3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. Средства народной медицины помогут избавиться от этого недуга.

    Требуется: 0,5 стакана огуречного рассола, 2 ст. л. меда.

    Приготовление: растворить мед в рассоле.

    Применение: выпить на ночь.

    Требуется: 1 ст. л. сухих плодов алычи.

    Приготовление: залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 5 часов, процедить.

    Применение: по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.

    Можно применять по 100 г мякоти сырой тыквы, натертой на терке, 1—2 раза в день.

    Рекомендуется употреблять свежие листья шиповника, растертые с сахаром.

    Полезно

    Читать дальше

    Мочевыделительная система и применение лекарственных растений

    Женщины после родов нередко страдают заболеваниями мочевыделительной системы: циститами (воспалительный процесс в мочевом пузыре), уретритами (воспаление мочеиспускательного канала), реже встречается пиелонефрит (воспаление почечных лоханок и ткани почек). При этих заболеваниях не обойтись без медикаментозного лечения. Но также эффективны и лекарственные растения. Еще раз хочу напомнить, что их применение возможно только после консультации с врачом и под его контролем.

    Цистит — воспаление мочевого пузыря. Инфекция в мочевой пузырь может проникнуть сверху, нисходящим путем (при гнойных заболеваниях почек), или снизу, восходящим путем (при заболеваниях мочеиспускательного канала и половых органов).

    Многим моим пациенткам помогли лекарственные растения и сборы. Добавлю, что при приеме всех нижеописанных

    Читать дальше

    Фитотерапия воспалительных процессов половых органов после родов

    Если после родов у вас выявился воспалительный процеcc, то в родильном доме будет назначено медикаментозное лечение, которое, возможно, продолжится после выписки. Эффективным дополнением к нему может послужить применение лекарственных растений. Но только дополнением: фитотерапия не может заменить лечение антибиотиками и другими препаратами. И успешное лечение лекарственными растениями возможно только по назначению или рекомендации врача и при наличии врачебного контроля.

    Лекарственные препараты растительного происхождения, содержащие целый комплекс полезных сопутствующих веществ, имеют некоторые преимущества перед синтетическими препаратами. Как правило, препараты растительного происхождения лучше переносятся больными и значительно реже вызывают у них аллергические реакции. Однако один из

    Читать дальше

    Лечение трещин сосков

    Трещины сосков после родов встречаются почти у половины родильниц. Возникновение их может быть обусловлено, с одной стороны, пороками развития сосков, особой нежностью кожи и легкой ее ранимостью, с другой — неправильной техникой кормления и недостаточностью ухода за сосками. Трещины могут быстро инфицироваться (преимущественно стафилококком), поражаться дрожжевыми грибками, особенно при наличии молочницы у ребенка.

    Лечение должно обеспечить не только ликвидацию инфекции и заживление трещин, но и сохранение лактации. Поэтому применяются лекарственные растения, обладающие дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами (шалфей, ромашка, череда), богатые дубильными веществами (кровохлебка лекарственная, лапчатка прямостоячая, бадан толстолистный, кора дуба) и вяжущие средства (горец змеиный,

    Читать дальше

    Советы молодым родителям

    Еще до рождения ребенка женщина уже чувствует себя матерью, ведь в ее теле зарождается новая жизнь. У мужчин по-другому: есть такие, кто чувствует себя отцом уже с момента зачатия, другие открывают для себя отцовство, впервые взяв на руки ребенка, некоторые по-настоящему осознают это лишь через какое-то время после рождения ребенка. Отцовство не рождается в одночасье, отцами становятся постепенно.

    Чувства молодого отца разнообразны и противоречивы. Он понимает свою новую ответственность, но при этом страдает его «эго». Он благодарен жене и одновременно испытывает ревность. Он горд от сознания, что утвердился как мужчина, но в то же время ему кажется, что он не нужен жене. Чтобы развеять эти сомнения, хочу дать несколько советов молодым отцам.

    Внимание и забота очень нужны не только вашей жене после родов, но

    Читать дальше

    Что нужно знать о лекарственных растениях

    Общение с природой и опыт случайных наблюдений научили человека распознавать лекарственные растения. На Руси сведения о них передавались устно из поколения в поколение, а с развитием письменности были записаны в рукописях. Повседневными лекарствами в древнерусском государстве были известные своими целебными свойствами полынь, крапива, хрен, кора ясеня, ягоды можжевельника. В лечении применялись некоторые пищевые продукты: мед с мукой, печеный лук, закваска для теста. Помимо местных растений, употребляли и некоторые иноземные, привезенные из Индии, Греции и других стран.

    С принятием христианства в Киевскую Русь вместе с византийской культурой проникли и первые зачатки медицинских знаний, главными распространителями которых были монахи. Во многих древнерусских летописях встречаются упоминания о

    Читать дальше

    Способы приготовления лекарственных форм и препаратов в домашних условиях

    Из свежих и особенно высушенных лекарственных трав в домашних условиях можно приготовить порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чаи, мази и соки. При этом не забывайте точно следовать всем предписаниям относительно дозировок и пропорций — это является главным условием правильного приготовления лекарственных форм и препаратов.

    Порошки — наиболее простая лекарственная форма. Для их приготовления высушенные части растений измельчают в ступке или размалывают в кофемолке. В измельченном виде в определенной дозе их принимают внутрь или используют для присыпки ран, язв, опрелостей, пролежней.

    Настои и отвары являются водными вытяжками из лекарственного растительного сырья. Для их приготовления сырье измельчают: листья и цветки — до частиц размером не более 5 мм; стебли, кору, корни, корневища — не более 3

    Читать дальше

    Требования к качеству лекарственных растений

    От качества лекарственного сырья зависит эффективность лекарственных форм (настоек, мазей, отваров и другого). Поэтому необходимо строго придерживаться следующих правил обращения с лекарственным сырьем:

    1. Приобретенные в аптеках или специальных магазинах лекарственные растения должны находиться в соответствующей им упаковке с обозначением названия, количества и срока их годности.

    2. Если лекарственные растения собраны любителем, на упаковке должны быть указаны название и срок сбора растения (при хранении он будет соответствовать сроку годности, обозначаемому на аптечных упаковках).

    3.  Во всех случаях этикетку на упаковке следует сохранять до полного использования лекарственного растения.

    4.  Перед приготовлением лекарственных продуктов необходимо проверить целостность упаковки и

    Читать дальше

    Как выглядит ваш ребенок после рождения

    В течение беременности вы задумывались, как будет выглядеть ваш ребенок. Будет ли у него много волос и какого цвета? Будет он большой и тонкий или маленький и толстенький? Будет ли похож на вас? Теперь вы можете осмотреть его от макушки до кончиков пальцев.

    Вы держите на руках чудного младенца и начинаете рассматривать его всего, и он может выглядеть совсем не как маленький херувим, которого вы себе представляли. То, как выглядит ваш ребенок, зависит от его положения в матке, генетической структуры и способа родов. Так, дети, рожденные при кесаревом сечении, которых не сжимало во время движения по родовым

    путям, могут иметь череп более нормальной формы и менее сплющенное лицо по сравнению с детьми, родившимися вагинально. Нет ничего необычного для матери, если она почувствует легкое разочарование от вида своего

    Читать дальше

    Послеродовой уход за ребенком

    После того как вы с ребенком провели некоторое время, узнавая друг друга, малыша, вероятно, заберут купать, проводить обследования и делать некоторые другие полагающиеся процедуры. Если вы рожали дома, это проделает врач.

    Что касается родов в больнице, то большинство женщин находятся там от одного до шести дней, в зависимости от состояния здоровья, самочувствия и вида родов (после кесарева сечения пребывание в больнице обычно дольше, чем после вагинальных родов). Если с вами и ребенком все в порядке и вы хотите скорее вернуться к комфорту своего дома, попросите о более ранней выписке. Независимо от того, когда вас выпишут, в первые 7-10 дней вас будет регулярно посещать патронажная сестра.

    Если вы останетесь в больнице для выздоровления, вас поместят в палату для матерей на четыре - шесть коек или в отдельную палату

    Читать дальше

    Что может делать ваш ребенок после рождения

    Ваш ребенок может показаться беспомощным при рождении, но фактически он уже личность и кое-что умеет. С течением недель и месяцев он будет развивать свои навыки очень быстро - это то, на что он «запрограммирован».

    С момента рождения чувства ребенка переполняет информация, превращая мозг в двигатель развития. Нейроны (нервные клетки) начинают безостановочно работать, создавая тысячи соединений с другими клетками. Структура мозга стимулируется к развитию различными типами сообщений, в нем происходят физические изменения. Если мозг ребенка не получает достаточное количество информации, развитие одной из его областей может замедляться или ухудшаться. Например, если косоглазие левого глаза не корректируется в течение долгого времени, мозг будет учиться смотреть одним глазом, и эту привычку нельзя будет

    Читать дальше

    Рефлексы вашего ребенка после рождения

    Ребенок рождается с множеством важных, прочно укоренившихся видов поведения. Существуют автоматические реакции, которые, как считают, помогают детям реали-зовывать базовые потребности. Многие из этих ранних рефлексов будут медленно исчезать в течение шести месяцев.

    Сосательный рефлекс Это естественный инстинкт ребенка - сосать все, что попадает в рот. Он с готовностью сосет сосок матери, соску бутылочки, ваш палец. Данный рефлекс решающий для выживания, и энергичное сосание - признак здорового ребенка. Он также может сосать свои пальцы или большой палец ноги, чтобы успокоиться.

    Корешковый рефлекс Срабатывает, когда вы касаетесь щеки ребенка;

    он поворачивается к вам

    и постарается сосать ваш палец (1).

    Этот рефлекс помогает ребенку

    находить еду. Если вы хотите, чтобы

    ребенок поел, притроньтесь

    к его

    Читать дальше

    Основы кормления

    В течение первых нескольких недель вы обнаружите, что кормление превалирует над всем. Возможно, потребуется некоторое время, чтобы это стало удобным регулярным действием, но если у вас дома будет кто-то, кто окажет поддержку и проследит за вашим состоянием, то процесс пройдет быстрее и будет более удачным.

    Вы, наверное, уже решили, будете ли кормить своего ребенка грудью или из бутылочки , но есть моменты, которые нужно учесть: как часто и кто должен кормить ребенка. Сначала вас, вероятно, будет волновать вопрос, правильно ли вы поступаете, достаточно ли ребенок получает питательных веществ, но, заметив, что младенец растет и радуется жизни, вы постепенно расслабитесь и станете доверять своему мнению и восприятию.

    КАК ЧАСТО КОРМИТЬ РЕБЕНКА

    Не так давно детей кормили по жесткому расписанию - каждые четыре часа,

    Читать дальше

    Начало кормления грудью

    Во время беременности ваш организм будет готовиться к кормлению ребенка, вне всякого сомнения, этот естественный путь даст ребенку самый лучший старт в жизнь.

    Кормление грудью - это умение, которому необходимо учиться точно так же, как езде на велосипеде или вождению автомобиля, и одним оно дается легче, чем другим. Однако матери, испытывающие сначала незначительные сложности, обычно обнаруживают, что их легко преодолеть терпением и спокойствием. При необходимости обратитесь за помощью к врачу.

    ПЕРВЫЕ ДВА ДНЯ

    Если только у вас не было сложностей при родах, вроде кесарева сечения, вы обычно сможете кормить грудью своего ребенка очень скоро после его рождения. Многие дети берут грудь сразу же и начинают ее радостно сосать безо всяких проблем. Однако некоторые совершенно не готовы к этому, например, если роды были

    Читать дальше

    Кормление из бутылочки

    Кормление ребенка молочной смесью из бутылочки является безопасной альтернативой грудному кормлению, если вы соблюдаете правила гигиены и тщательно следуете инструкции изготовителя.

    Как только вы приняли решение кормить ребенка из бутылочки, вы быстро установите порядок чистки и стерилизации оборудования, подготовки смеси и кормления. Может показаться, что это большой объем работы, но теперь все подобные действия пойдут намного быстрее и легче, чем в прошлом. Если вы еще не купили все необходимое для кормления, чистки и стерилизации, обратитесь за некоторыми советами на с. 198. На рынке продается множество различных молочных смесей, удовлетворяющих индивидуальным потребностям родителей и детей. Независимо оттого, какую смесь вы используете, всегда помните, что дети, которых кормят из бутылочки, более

    Читать дальше

    Кормление из бутылочки

    Кормление ребенка молочной смесью из бутылочки является безопасной альтернативой грудному кормлению, если вы соблюдаете правила гигиены и тщательно следуете инструкции изготовителя.

    Как только вы приняли решение кормить ребенка из бутылочки, вы быстро установите порядок чистки и стерилизации оборудования, подготовки смеси и кормления. Может показаться, что это большой объем работы, но теперь все подобные действия пойдут намного быстрее и легче, чем в прошлом. Если вы еще не купили все необходимое для кормления, чистки и стерилизации, обратитесь за некоторыми советами на с. 198. На рынке продается множество различных молочных смесей, удовлетворяющих индивидуальным потребностям родителей и детей. Независимо оттого, какую смесь вы используете, всегда помните, что дети, которых кормят из бутылочки, более

    Читать дальше

    Удовлетворение потребностей ребенка

    Чтобы ребенок был здоровым и счастливым, надо просто удовлетворять его потребности. Кроме кормления малышу нужны любовь, комфорт, безопасность, тепло и защита от болезней.

    Узнав своего ребенка, вы начнете понимать, что ему надо и чего он хочет. Сначала замена подгузников или купание ребенка будут вас приводить в смятение, но если вы воспользуетесь приводимыми ниже советами, вам практически не потребуется времени, чтобы научиться этому.

    КОМФОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА

    Все дети время от времени плачут, и это единственное их средство сказать родителям, чего они хотят. Если ваш ребенок плачет, значит он голоден, мокрый, устал или ему слишком жарко или слишком холодно. Сначала обратите внимание на эти моменты, но если ребенок продолжает плакать, постарайтесь успокоить его одним из следующих способов.

    ♦ Возьмите на руки

    Читать дальше

    Особые виды ухода за ребенком

    КАК БРАТЬ РЕБЕНКА

    Естественно, что вы будете немного волноваться, когда впервые возьмете на руки своего малыша, но он «прочнее», чем вы думаете. Однако придется поддерживать его головку.

    Поддерживайте ребенка Одну руку подложите под головку (1), а другую под спину и ягодицы.

    Поднесите ребенка к груди

    Когда выпрямитесь, поднесите ребенка ближе к себе (2). Удерживайте головку в немного приподнятом положении.

    Удерживайте ребенка на руках

    Одну руку вытяните от ягодиц к головке, а вторую согните так, чтобы головка ребенка покоилась на локтевом сгибе (3). Для поддержки используйте предплечье.

    КАК ДЕРЖАТЬ РЕБЕНЮ

    Ваш малыш может показаться хрупким, но не стоит бояться крепко держать его. Дети любят ощущать себя в безопасности, когда их держат на руках, им нравится близость и тепло тела матери. Когда ребенок находится на

    Читать дальше

    Специальный уход за ребенком

    Удаление подгузника Если у вашего ребенка сработал кишечник, медленно уберите подгузник, используя его переднюю часть, чтобы удалить по возможности как можно больше фекалий (4). Сложите подгузник, положите его в пластиковый контейнер, позднее выбросите.

    Очистка животика и ножек девочки Удерживая ребенка твердо, но осторожно, увлажните кусочек ваты и протрите область животика. Новой порцией ваты

    прочистите складки ног ребенка (5). Протирайте движениями по направлению вниз и от тела ребенка, чтобы избежать попадания инфекции на половые органы.

    Протирание половых органов и попки При обтирании девочки одной рукой осторожно удерживайте ее за лодыжки, поместив между ними палец и немного приподняв ей зад. Чистым кусочком ватки протрите наружные губы вульвы, но не чистите внутри (6). При протирании половых органов

    Читать дальше

    Особые виды ухода за ребенком

    КАК БРАТЬ РЕБЕНКА

    БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО

    Будьте рядом с ребенком Купайте ребенка в детской ванночке или тазике, пока он не сможет самостоятельно сидеть. Никогда не оставляйте ребенка одного ни на секунду, маленький ребенок может утонуть даже в пяти сантиметрах воды. Если вам нужно выйти из комнаты, заверните малыша в полотенце и возьмите с собой.

    УКЛАДЫВАНИЕ РЕБЕНКА

    В ВАННОЧКУ

    Снимите полотенце с ребенка

    Одну руку подставьте под спинку и захватите ребенка как можно дальше. Придерживая другой рукой ноги и ягодицы, осторожно положите в ванночку (4).

    Мытье тела ребенка Удерживая головку и плечи ребенка одной рукой, вымойте его тело другой (5). Уделяйте особое внимание подмышкам и верхней части ног, паховой области. Но в младенческом возрасте ребенка не надо долго купать. Когда он станет постарше, тогда вы будете

    Читать дальше

    Особые виды ухода за ребенком

    НАДЕВАНИЕ РАСПАШОНКИ

    Возможно, ребенку понравятся прикосновения матери, когда она одевает его. Если он не проявит интереса к одеванию, сами сделайте этот процесс забавным, улыбайтесь ребенку и прижимайте его к себе. Сэкономьте время, подготовив одежду заранее. При надевании рубашечки старайтесь не касаться тканью лица.

    Раскрытие отверстия одежды Растяните отверстие под горло пошире и поместите его заднюю часть на макушку ребенка (1).

    Натягивание рубашки на голову ребенка Осторожно протяните рубашку рядом с лицом ребенка, постарайтесь не задеть нос и уши. Расправьте ткань рубашки (2).

    Надевание рукавов Оттяните отверстие рукава, возьмите ребенка за запястье и просуньте ручку в отверстие. Натяните рукав другой своей рукой (3). Проделайте то же самое для другой руки и натяните рубашку на тело.

    НАДЕВАНИЕ

    Читать дальше

    Ваше тело после рождения ребенка

    В течение последних девяти месяцев вы были беременной, поэтому теперь чувствуете себя несколько странно - как физически, так и психологически. Позаботьтесь о себе, чтобы должным образом восстановиться, а затем возвратиться в физически активное состояние.

    Физические изменения, с которыми вы столкнетесь после рождения ребенка, могут просто шокировать; у вас будут сокращения матки и сильное кровотечение, возможно, сопровождающиеся болью, онемением промежности и отяжелевшей до каменного состояния грудью. Усилия, затраченные на рождение ребенка, может создать у вас чувство десятираундового боя на ринге с супертяжеловесом. Хотя вы потеряли большую часть своего живота, он все равно может доставить большое разочарование - обвисший и дряблый, и вы задумаетесь о том, сможете ли привести его в нормальное состояние. В

    Читать дальше

    Наслаждаемся материнством

    Быть матерью - одна из наиболее важных ролей в жизни женщины, которую вы, вероятно, и представить не могли до рождения малыша. Хотя ребенок будет отнимать большую часть вашего времени и энергии, вам все равно нужно будет уделять время себе.

    Появление ребенка - это круглосуточная ответственность, которая сначала может несколько шокировать. Многие молодые матери в первые недели после родов начинают ощущать, что они теряют свою индивидуальность и представляют собой лишь придаток крошечного, но исключительно требовательного существа. Однако важно уделять время себе и своему супругу. Поэтому наслаждайтесь всеми радостями материнства, но не позволяйте материнским обязанностям заполнить всю жизнь - помните, что вы тоже живой человек.

    Вы, вероятно, захотите несколько дней после родов провести в своей новой семье,

    Читать дальше

    Здоровое питание после родов

    После беременности вам нужно продолжать питаться хорошо и здоровой пищей. Нужно восстановить баланс питательных веществ и улучшить общее состояние здоровья, что особенно важно при кормлении ребенка грудью.

    Беременность и роды, вероятно, создали в вашем организме дефицит питательных веществ. Возможно, у вас были длительные схватки или вы потеряли много крови. Сбалансированное питание жизненно необходимо для поддержания вашего здоровья и насыщения энергией, необходимой для ухода за ребенком.

    Однако потребности ребенка могут оставить мало времени на приготовление пищи или здоровую еду, которую вы употребляли, будучи беременной. В этом случае всегда имейте под рукой здоровые закуски, которые вы можете «перехватить» , а избыток заморозьте, чтобы при необходимости быстро ее использовать. Неплохо

    Читать дальше

    Возвращение физической формы после родов

    Ключом к возвращению вашей прежней фигуры является здоровое питание в сочетании с укрепляюще-тонизирующими физическими упражнениями. Но не спешите - ваш организм будет проходить огромный путь восстановления, а для этого потребуется время.

    Некоторая прибавка веса во время беременности является здоровой и необходимой для должного развития ребенка. Ваш организм будет откладывать жир в ответ на элементарные сигналы о выживании для подготовки на случай голодания, чтобы справиться с грудным кормлением. К счастью, голод редко бывает в развитых странах, и после рождения ребенка вы будете больше озабочены тем, как избавиться от накопленного жира здоровым и безопасным образом. Важно придерживаться правильного, сбалансированного питания  и не применять программы резкого снижения веса. Однако дополнительный

    Читать дальше

    Первые дни в роли родителя

    Привыкание к новому существу не всегда идет по плану - семейная жизнь с новорожденным требует много всякого, и здесь нельзя дать универсальных советов, которые привели бы к успеху.

    В основе физических результатов рождения ребенка лежит огромный комок эмоций, некоторые из них совсем неожиданные для вас. Одни родители, охваченные счастливыми эмоциями и «легким» ребенком, окунаются в свои обязанности с огромным энтузиазмом и без труда, другие становятся более напряженными, испытывая тяжесть реальной ответственности быть родителями. У каждой пары по-своему.

    ЧЕГО МОЖНО ОЖИДАТЬ В ПЕРВЫЕ ДНИ?

    Помимо того, что придется справляться с физическим недомоганием, например швами от эпи-зиотомии или кесарева сечения , на вашу повседневную жизнь повлияют следующие факторы:

    ♦  Чувство ответственности Появится

    Читать дальше

    Преодоление проблем после родов

    Новорожденный будет постоянно требовать новых родительских умений и навыков. Однако самые важные для ребенка среди них три: кормление, плач и сон, то есть в них и заключаются основные для вас проблемы.

    В течение месяцев, предшествовавших рождению ребенка, вы получили огромное количество информации о различных способах ухода за ним (некоторые из них изложены в гл. 14). Однако вам необходимо удостовериться, что выбранные вами методы не только годятся для ребенка, но и приемлемы для вас. Если нет, это может стать источником вашей тревоги и, в свою очередь, обернется тревожным состоянием ребенка. Поэтому следуйте природным инстинктам. Если вы, например, решите искусственно вскармливать ребенка, а не кормить его грудью , то не удивляйтесь впоследствии, что кормление из бутылочки подрывает вашу эмоциональную связь с

    Читать дальше

    Добиваемся хорошего сна ночью после родов

    После рождения и до трех месяцев картина сна вашего ребенка будет постоянно меняться. Вы, вероятно, забудете о тех временах, когда могли выспаться. Теперь эти дни закончились, по крайней мере на некоторое время. В течение первых трех месяцев сон ребенка, а значит и ваш, будет практически непредсказуем.

    Согласно исследованиям, появление новорожденного лишает мать 400-700 часов сна в первый год. До пятого месяца вы будете терять примерно два часа сна каждую ночь; эта цифра будет постепенно уменьшаться до одного часа за ночь, пока ребенку не исполнится два года.

    Отнеситесь к этому философски, считая, что недостаток сна является частью родительских обязанностей на данном этапе жизни ребенка. Вы быстро научитесь засыпать в любой возможный момент, что является отличным способом набраться сил. Если у вас есть супруг,

    Читать дальше

Интересное