«а» и «б» сидели на работе

Уже среди школьников, студентов и, конечно, работающей части населения выделен тип отношения к работе, учебе, здоровью и отдыху, получивший название тип А.

Отмечено, что среди таких лиц в 2-3 раза выше заболеваемость атеросклерозом и ишемической болезнью сердца.

Эти люди больше подвержены стрессам, чем лица типа Б, имеющие противоположные черты.

Постарайтесь, долго не раздумывая, проанализировать нижеприведенные утверждения.

1.  Сдерживаете ли себя от желания перебить собеседника?

2.  Верно ли, что у вас не слишком много интересов, не связанных с работой?

3.  Сильно нервничаете, когда ждете кого-то?

4.  Быстро ли едите, ходите, ведете машину?

5.  Испытываете ли чувство вины во время отдыха?

4.  Трудно ли понять интересы других?

5.  Завидуете ли Цезарю, умевшему делать несколько дел одновременно?

6.  Ревнуете ли к успехам других?

7.  Трудно ли расслабиться, отвлечься от проблем?

8.  Говорите выразительно и громко?

9.  Раздражают ли вас люди, которые ничего не делают?

10.  Скучаете ли, когда говорят другие?

11. Трудно ли заниматься только одним делом, не переключаясь на другие?

12.  Всегда ли готовы с ходу включиться в работу, обсуждение, спор?

13.  Трудно ли доверять часть работы другим?

14.  Склонны ли скрывать свои чувства?

Оценка:

•   если на большинство вопросов вы дали утвердительный ответ, вы относитесь к типу А и вам следует побеспокоиться о своем сердце, на которое взвалили непосильный груз забот;

•   если же ответов «нет» гораздо больше, вы скорее представитель типа Б, и ритм вашей работы вполне соответствует здоровому образу жизни.