Аллергия симптомы

Что значит «аллергия»

Слово «аллергия» происходит от двух греческих слов: alios (иной, другой) и ergon (действие). Таким образом, страдающий аллергией человек демонстрирует необычное действие или другую реакцию. Говоря проще, с организмом происходит что-то такое, чего происходить не должно. Как применять народные средства при этом недуге смотрите тут.

Пищевую непереносимость зачастую диагностировать гораздо труднее, чем пищевую аллергию. Некоторые виды непереносимости пищевых веществ, например непереносимость, связанная с дефицитом лактазы (вызываемая отсутствием в кишечнике одного фермента и проявляющаяся в форме болей в животе и диареи после потребления молочных продуктов), диагностируются достаточно объективно. Другие виды непереносимости — Сахаров и пищевых добавок, к примеру — диагностируются более субъективно, и диагноз трудно подтвердить. Любому продукту можно вменять в вину непереносимость.

Третий термин — гиперчувствительность, или повышенная чувствительность — означает то же, что и аллергия. Все три термина (аллергия, непереносимость и повышенная чувствительность) можно свести к одному термину: «чувствительность к пищевым продуктам», которая означает, что определенный продукт заставляет ребенка чувствовать себя не так и действовать не так, как положено, или же заставляет функционировать не так, как положено, определенные органы.

Вот пример того, как работает аллергия. Малыши Элисон и Дэнни выпивают каждый по стакану молока. Элисон улыбается и просит еще. Кожа Дэнни покрывается пятнами; из носа и из глаз у него течет. Он может даже чихать, хрипеть, и у него может быть частый стул. Внимательная мама Дэнни быстро вносит молоко в черный список. У Дэнни аллергия на молоко; у Элисон аллергии на молоко нет.

Что различно в организмах этих двух детей? Каждый продукт питания, особенно животного происхождения, содержит белки, называемые антигенами (аллергены, если у нас на них аллергия). Эти подозрительные белки попадают в кровь и воспринимаются организмом как инородные вещества, как чужаки. Иммунная система организма распознает эти инородные тела и мобилизует свои собственные белковые войска, так называемые антитела. Начинается борьба. Когда антигены и антитела сходятся для схватки, это сказывается на определенных частях организма — органах-мишенях, —обычно на слизистой оболочке дыхательных путей, кишечника и на коже. Реакции, напоминающие маленькие взрывы, высвобождают химические вещества, вызывающие симптомы аллергии. Наиболее хорошо изученным из этих химических веществ является гистамин (отсюда лекарства от аллергии, называемые антигистаминными препаратами), который приводит к нарушениям в тканях, вызывая выделение жидкости кровеносными сосудами (насморк и слезотечение из отекших глаз), а также появление сыпи. Иногда возникают спазмы мышц дыхательных путей (хрипы).

Однако организму Элисон молоко не причиняет беспокойства. Несмотря на то что молочные антигены попадают в ее кровь и у нее могут даже вырабатываться антитела к ним, признаков борьбы антител с антигенами не появляется или же они менее заметны. У нее нет аллергии. Почему у одних детей аллергия есть, а у других нет, не вполне понятно. Скорее всего, это в генах.

Существует ли такое понятие, как «аллергия на холод»?

Холод может провоцировать ухудшение состояния больных с другими проявлениями аллергии. Например, хорошо известно, что больные с аллергическим ринитом при попадании в атмосферу с холодным воздухом начинают чувствовать себя хуже, у них может усиливаться заложенность носа. Под воздействием холодного воздуха у них может усилиться бронхоспазм. На такие формы проявления обострения заболевания не являются настоящей раздражитель, неспецифический фактор провокации уже имеющегося аллергического процесса.

Например, девушки ходили в холодный период года (в 40—50-е гг. XIX в.) без чулок — и кожа у них становилась синюшной, отечной, появлялись сосудистые прожилки на коленках.

При хождении зимой без головных уборов молодые люди лишались волосяного покрова на голове (облысение).

Как поется в песне: на голове ни пуха, ни пера.

Есть ли у вашего ребенка аллергия? Как определить

Все обычные признаки аллергий перечислены ранее. Дыхательные аллергии обычно носят сезонный характер, и самыми частыми симптомами, которые могут появиться у вашего ребенка, являются следующие:

•  прозрачные жидкие выделения из носа и слезящиеся глаза;

•  приступы чихания один за другим;

• постоянное фырканье;

• кровотечение из носа;

•  углубление на кончике носа от частого трения (называемого аллергическим салютом);

•  темные круги под глазами (аллергические фонари);

•  частые острые респираторные заболевания и/или отиты;

•  кашель ночью и заложенный нос утром;

• шумное дыхание ночью;

•  кашель при физической активности;

•   неизлечимый кашель, зачастую сопровождающийся дребезжащими звуками или хрипами.

Аллергия это или простуда? В обоих случаях из маленьких носиков течет, а маленькая грудка разрывается от кашля. Но если вам требуется решить, может ли ребенок посещать детский сад, см. «ОРЗ или аллергия?».

Совет для детектива

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка есть аллергия на что-то в его окружении, но вы не уверены, устройте себе отпуск и отправьтесь куда-нибудь. Если обычные симптомы аллергии вашего ребенка исчезнут или изменятся, вы можете быть уверены на все сто, что у него аллергия на что-то в доме.

Какие признаки аллергии следует искать

Признаки и симптомы пищевых аллергий настолько различны, насколько различны отпечатки пальцев детей. Самые очевидные признаки появляются в трех местах: дыхательные пути, кожа и кишечник (см. вставку в рамке). Эти признаки встречаются наиболее часто и легко выявляются. Другие, менее выраженные, и продукт-виновник вычислить сложнее. Эти симптомы затрагивают центральную нервную систему или головной мозг:

  • капризность
  • тревожность
  • ночные пробуждения
  • плач
  • головные боли
  • боль в мышцах и суставах
  • раздражительность
  • гиперактивность

Признаки борьбы различаются по времени появления: одни возникают сразу же или в течение минут; другие через несколько часов или дней. Малышка Сьюзан может съесть на кухне яйцо и покрыться крапивницей к тому моменту, как она до-топает до гостиной, или же у нее может возникнуть сыпь спустя несколько дней. Различаются пищевые аллергии и по степени тяжести. Вы можете стремглав нестись со своим заходящимся хрипами ребенком к ближайшему отделению «Скорой помощи» через пару минут после того, как он съел одну ягоду клубники, или же у него может возникнуть лишь неприятное кожное раздражение, которому требуется просто лечение временем и отпускаемым без рецепта антигистамин-ным препаратом.

Пищевые аллергии, в отличие от отпечатков пальцев, меняются. Большинство ослабевает по мере того, как ребенок подрастает; некоторые случаи иногда отягчаются; многие исчезают полностью. У некоторых детей наблюдается переход с одной пищевой аллергии на другую: У них исчезает аллергия на томаты и они могут снова без опасений тянуться к бутылке кетчупа, но при этом может появиться аллергия на горчицу.

Иногда аллергия возникает всякий раз, как ребенок съест определенный продукт; другие имеют цикличный характер, связанный с количеством и частотой потребления продукта. Пищевые аллергии также имеют порог, то есть каждый ребенок имеет определенный уровень чувствительности к данному продукту, и некоторые аллергии связаны с дозой. К примеру, у некоторых детей могут появляться хрипы или крапивница, если они съедят всего лишь на кончике чайной ложки арахисового масла. У других не появляется заметных признаков аллергии на арахисовое масло, если ограничивать потребление этого продукта одним сэндвичем в неделю.

Выявление и лечение дыхательной аллергии

Многие вещества среди тех, что находятся в окружающем ребенка воздухе, нежелательны в дыхательных путях, и организм реагирует неприятными симптомами, которые мы называем аллергией. Схватка, которая начинается, когда с воздухом в организм проникает аллерген, похожа на сражение, подробно описанное в статье, посвященной пищевым аллергиям. Чихание, хрипы, капающие выделения и зуд — вот неприятности, которыми чревата жизнь страдающего аллергией ребенка.

Как вычислить аллергию у своего ребенка

Сначала решите, насколько большую проблему составляет аллергия вашего ребенка. Может быть, это не больше чем досадный шум, от которого избавит время и гора носовых платков? Или же аллергия препятствует нормальному росту, развитию и жизнедеятельности ребенка? Будучи личным детективом своего ребенка, постарайтесь установить наиболее вероятные аллергены, которые включают аллергическую реакцию. Вот четыре основные категории назальных аллергенов и методы борьбы с ними.

Пыльца. Обратите внимание на этот аллерген, если аллергия вашего ребенка носит сезонный характер, то есть начинается, когда в воздухе имеется большое содержание пыльцы, в ветреные дни и когда у ваших страдающих аллергией знакомых тоже течет из носа и начинается чихание. Если подозрение падает на пыльцу, заносимую в дом извне, попробуйте следующее:

•  В ветреные дни, в месяцы, когда у растений образуется пыльца, держите ребенка дома.

•  Избегайте мест, где пыльца и другие аллергены имеются в наибольшем количестве, к примеру, лугов с цветущими травами и цветами.

• Держите окна закрытыми, хотя бы в комнате, где спит ребенок.

•  Чтобы удалить пыльцу, перед сном купайте ребенка и мойте ему

волосы; стирайте белье, чтобы смыть пыльцу.

•  Подумайте о приобретении кондиционера для воздуха и системы фильтрации воздуха для комнаты ребенка или для всего дома, если аллергия тяжелая.

•  Не вывешивайте постельное белье или одежду на улице: они становятся сборщиками пыльцы.

Перхоть животных. Затем следует заподозрить домашнюю кошку, собаку, птичку или соседских питомцев. Возможно, ваш ребенок чихает, у него начинает течь из носа или появляются хрипы, когда он играет с животным? Если подозрение падает на собаку, или собаку, или ребенка следует выгнать на улицу, или хотя бы не пускать собаку в комнату, где спит ребенок. Хотя вы можете думать, что аллергию вызывает шерсть животных, на самом деле ее вызывает перхоть (осыпающиеся с кожи чешуйки). Чаще всего ребенок может играть с вызывающим аллергию животным на улице без проявлений аллергии, но начинает чихать, как только парочка затевает игру в стенах дома. Опять же, насколько строго нужно изолировать собаку от ребенка, зависит от того, насколько сильно аллергия беспокоит ребенка. Если в вашей семье много случаев аллергии или у ребенка есть другая аллергия, имеет смысл, прежде чем приобрести животное, дать ребенку и потенциальному питомцу побыть вместе в помещении для теста на аллергию.

Как очистить спальню от аллергенов

Постель

• Покройте матрас, пружинный блок и подушку непроницаемыми для аллергенов чехлами на молнии.

• Избегайте подушек, валиков и думок из пуха и пера. Откажитесь также от капока или пенорезины (в пенорезине, если она влажная, может расти плесень). Купите подушки и чехлы, изготовленные из полиэфира.

• Освободите место для сна ребенка от меха; уберите все пушистые и мягкие игрушки из кроватки ребенка и из спальни вообще, если аллергия у ребенка очень сильная. Положите их в мешок для мусора и унесите. Дайте

ребенку такую игрушку, которук можно часто стирать. Замените шерстяные одеяла и пледы синтетическими или хлопчатобумажными v почаще стирайте их. Проветривайте матрас, пылесосьте его и стирайте наволочки и одеяла как минимум каждые две недели.

• Не сваливайте вещи под кровать на хранение.

• Отодвиньте кроватку ребенка или вашу кровать подальше от окна (если оно открыто) и подальше от вентиляционных отверстий.

Мебель в спальне

Замените обитые тканью стулья или мягкие кресла пластмассовыми, деревянными или брезентовыми.

• Положите на деревянный или покрытый линолеумом пол половики и почаще стирайте их. Избегайте ковров с длинным ворсом.

• Не покупайте мебель с резными орнаментами, в которых скапливается пыль.

• Избегайте книг или книжных полок, которые являются главными сборщиками пыли.

• Не используйте спальню в качестве кладовки.

Не сваливайте одежду кучами по всей комнате. Держите все вещи и другие предметы в гардеробах и шкафах, а дверцы гардеробов и шкафов держите закрытыми.

• Подъемные маркизы или жалюзи предпочтительнее, чем собирающие пыль шторы.

• Повесьте, пожалуйста, хлопчатобумажные занавески, которые легко стирать, а не тяжелые гобеленовые портьеры.

• Выясните, насколько аллергенны материалы, из которых изготовлена мебель. Слабым аллергеном являются древесно-стружечные плиты, при изготовлении которых применяется формальдегид. Уточните у изготовителя

Все собаки и кошки потенциально аллергенны, но некоторые породы, по всей видимости, больше, чем другие. Если ваша семья сильно страдает от аллергии, подумайте, не купить ли вам золотую рыбку.

Плесень. Размножающиеся спорами растения, которые живут в темных, прохладных, сырых местах, называются плесенью. Плесень можно обнаружить в погребе, в туалете, на чердаке, в кучах сваленной в углах одежды, в старых матрасах, подушках и одеялах, в корзинах, мокрых коврах, мусорных ведрах, на занавесках в душевой, на стойке душа, на плитке в ванной комнате (особенно в сырых углах) и на комнатных растениях. Часто остающийся без внимания источник плесени, заносимой в спальню, — это увлажнитель (см. об увлажнителях и испарителях). На улице местами обитания плесени являются кучи влажного сена, листьев или поленницы.

Чтобы очистить от плесени место для сна и игр своего ребенка:

•  Проветрите и почистите все места обитания плесени, перечисленные выше. Используйте для чистки убивающее плесень дезинфицирующее средство, такое как хлорка (держите в местах, недоступных для детей).

•  Закройте окна, которые расположены рядом с кустарником, на котором растет плесень или который выбрасывает в воздух пыльцу. Кроме того, очистите двор от куч мусора и подстригите кустарники.

•  Снимите ковер и обдерите обои, намокшие от недавно протекшего потолка.

•  Если вы включаете увлажнитель все месяцы, что работает центральное отопление, скорее всего, плесень есть на шторах или обоях. В этом случае чаще стирайте шторы, а обои замените.

Агрессивность, с которой следует бороться с плесенью, зависит от степени тяжести аллергии ребенка. Большинство людей прекрасно сосуществует с небольшим количеством плесени.

Вентиляция и очистка воздуха

• Держите дверь в спальню закрытой и не пускайте туда домашних животных.

• В сезон массовой выработки пыльцы держите окна закрытыми.

• В вентиляционные отверстия с тягой вставьте фильтры или затяните их марлей; лучше всего закрыть их и запечатать.

• Избегайте электрических вентиляторов: они собирают пыль и гоняют ее по комнате.

• Подумайте о приобретении кондиционера для воздуха. Лучше выбрать такой, который имеет маркировку НЕРА (high efficiency particulate accumulator; высокоэффективный сборщик микрочастиц), означающую, что он способен удалять из воздуха продукты жизнедеятельности клещей, пыльцу, плесень, споры, перхоть животных и многие раздражающие вещества, содержащиеся в сигаретном дыме и парах.

Советы по проведению уборки

• Нельзя проводить уборку пылесосом, когда в комнате находится ребенок, поскольку пылесосы поднимают пыль. После проведения уборки пылесосом проветрите комнату. Лучше использовать пылесос с резервуаром и водным фильтром, чтобы часть пыли и клещей не могла вернуться обратно в помещение. Лучше купить пылесос с маркировкой НЕРА (high efficiency particulate accumulator; высокоэффективный сборщик микрочастиц), который втягивает и удерживает внутри невидимые пылевые аллергены.

• Влажная уборка лучше, чем сухая.

• Мойте пол с дезинфицирующим средством, убивающим плесень, таким как раствор хлорки.

• Выгоняйте курильщиков из дома.

• Берегитесь других аллергенов и раздражителей, которые могут быть в воздухе: кухонные запахи, дезодоранты, освежители воздуха, каминный дым, домашние растения, духи, детские присыпки, косметика, нафталиновые, камфарные или прочие таблетки от моли и спреи от насекомых (репелленты, инсектициды, например от комаров).

Лишь в очень редких случаях родителям приходится идти на такие радикальные меры, чтобы очистить помещение от аллергенов. Но для детей, страдающих сильной аллергией, все вышеперечисленные мероприятия обязательны. Обратитесь к своему врачу или детскому аллергологу за дополнительными рекомендациями по выявлению аллергии у своего ребенка и способам ее профилактики.

Пыль. Аллергены, имеющиеся в пыли, появляются там из-за крошечных насекомых, известных как пылевые клещи. Эти существа похожи на микроскопические крошки и живут в пыли на коврах, в матрасах и подушках, а также в мягкой мебели. Они быстро размножаются в теплых влажных условиях и питаются чешуйками кожи, которые безостановочно осыпаются с людей. Экскременты этих клещей напоминают крошечные шарики, которые летают в воздухе и достигают дыхательных путей склонного к аллергии человека. Именно эти экскременты вызывают аллергию, а не пыль сама по себе или клещи как таковые. Но борьба с пылью помогает держать аллергены под контролем. Ковры можно обработать порошком «Асаго-san», чтобы убить пылевых клещей и нейтрализовать их аллергенные выделения, а также чтобы их легче было удалить, когда вы будете пылесосить. Обратитесь по поводу этого нового продукта к своему аллергологу.

Сделать так, чтобы в доме не было ни пылинки, так же сложно, как добиться, чтобы нос всегда был чистым. Но есть способ свести количество пыли к минимуму и очистить помещения, в которых находится ваш ребенок, от пушистых сборщиков пыли. Опять же, ваша активность в борьбе с пылью должна быть пропорциональна тяжести аллергии у ребенка. Начните со спальни, если ваш ребенок по ночам издает при дыхании много звуков и просыпается с утра с заложенным носом.

Противоаллергические средства

Противоотечные, антигистаминные препараты и комбинации этих двух групп средств применяются больше у детей постарше и взрослых, но выпускаются также и для детей до года. Соблюдайте те же меры предосторожности, о которых речь шла при обсуждении лекарств от острых респираторных заболеваний. Лучше использовать нефармацевтические средства: соблюдать гигиену носовой полости и продвигать выделения. В зависимости от тяжести аллергии у вашего ребенка ваш врач или аллерголог может посоветовать вам безопасную и эффективную медикаментозную терапию.

Как вычислить скрытые пищевые аллергии

Если у вашего ребенка имеются признаки чувствительности к пищевым продуктам, вот рекомендации, которые помогут вам установить виновника (виновников).

Пункт первый: Ведите запись потребленных продуктов

Записывайте все, что ваш ребенок ест в течение четырех дней, включая и то, что вы даете ему между приемами пищи.

Пункт второй: Попробуйте метод исключения

Из списка продуктов, которые ваш ребенок ест чаще всего, выберите самый подозрительный аллерген, возможно, один из «большой восьмерки»: молочные продукты, пшеница, яичный белок, арахисовое масло, кукуруза, цитрусовые, соя или пищевые добавки. Начните применять метод исключения, когда другие факторы не затрудняют вам выявление пищевых аллергий. Не следует, к примеру, делать это во время праздников, дней рождения; подождите также, пока кончится сезон пыльцы или домашний ремонт. Самым частым виновником являются молочные продукты, поэтому вы можете начать с них, если у вас нет иных подозрений. Это не самый легкий для исключения продукт, поскольку он имеет столько разных восхитительных форм (молоко, йогурт, сыр, сметана, мороженое). Но белок коровьего молока действительно является ведущим аллергеном.

Исключите этот продукт на две недели (на три, если не торопитесь) и фиксируйте в таблице свои наблюдения (см. «Таблица пищевых аллергий»). Если не увидите никаких изменений, переходите к следующему подозрительному аллергену, продолжая, пока не кончится список.

Пункт третий: Проверьте свои открытия

Выследив виновника, чтобы убедиться в том, что исчезновение симптомов не вызвано простым совпадением, снова введите в рацион ребенка подозрительный продукт и посмотрите, появятся ли настораживающие признаки и симптомы. Помните, аллергическая реакция не означает, что аллергия будет сопровождать ребенка всю жизнь. Большинство пищевых аллергий проходит с возрастом. Повторно вводя продукты, делайте это постепенно, в малых количествах, и увеличивайте количество каждые три-четыре дня, чтобы посмотреть, появятся ли признаки и симптомы.

У некоторых детей аллергия на продукт возникает лишь тогда, когда они чрезмерно налегают на этот продукт или едят его каждый день. Дети от года до двух склонны питаться одним продуктом в течение целой недели, не желая принимать ничего другого, после чего они не прикасаются к этому продукту месяцами. Если придерживаться ротационных диет — выдерживать между потреблением вызывающих подозрения продуктов интервал в четыре дня, — это может облегчить ситуацию.

Более быстрый способ снятия симптомов может быть предпочтительнее, если у вашего ребенка очень сильная аллергия (чихание, крапивница, частая простуда, воспаления уха, плохая прибавка веса, частые ночные пробуждения, боли в животе). Исключите все восемь вышеуказанных продуктов на одну неделю или пока не заметите изменения (может быть, даже на три недели). Затем заново вводите по одному

Самые аллергенные и наименее аллергенные продукты

Самые аллергенные продукты

  1. ягоды
  2. гречка
  3. шоколад
  4. корица
  5. цитрусовые
  6. кокос
  7. яблоки
  8. абрикосы
  9. спаржа
  10. авокадо
  11. перловка
  12. свекла
  13. брокколи
  14. морковь
  15. кукуруза
  16. молочные
  17. продукты
  18. белок яйца
  19. горчица
  20. орехи
  21. горох
  22. арахисовое
  23. масло
  24. свинина
  25. моллюски и
  26. ракообразные

Наименее аллергенные продукты

  1. цветная капуста
  2. курица клюква финики виноград мед
  3. баранина салат-латук
  4.  
  5. манго
  6. овес
  7. папайя
  8. персики
  9. груши
  10. пои
  11. (корень таро)
  12. изюм
  13. рис
  14. соя
  15. сахар
  16. томаты
  17. пшеница
  18. дрожжи
  19. рожь
  20. масло сафлора
  21. лосось
  22. тыквы и кабачки
  23. подсолнечное масло
  24. сладкий картофель
  25. (батат)
  26. индейка
  27. телятина

Читайте этикетки

Потенциально аллергенные продукты могут быть указаны на упаковке товаров под другими названиями. Наиболее часто под следующими:

• пшеничная мука: крупчатка,    манная крупа             

молочные продукты: сыворотка, казеин, натрия казеинат

• яичный белок: альбумин

Внимательно читая этикетки, вы сможете узнать, что вы едите:

• сухие смеси какао (какао быстрого приготовления), пюре, подливы и некоторые соусы содержат молоко.

• лапша и макароны содержат пшеницу и иногда яйца.

• консервированные супы могут содержать пшеницу и наполнители из молочных продуктов.

• большинство видов хлеба содержит молочные продукты.

• в маргарин обычно входит молочная сыворотка.

• сосиски, холодная нарезка и десерты «без молочных продуктов» содержат натрия казеинат.

продукту каждую неделю, чтобы посмотреть, появятся ли снова симптомы. Если появятся, этот продукт попадает в список «нельзя ни в коем случае» как минимум на четыре месяца, после чего можно попробовать постепенно снова вводить его в небольших количествах. «Но что же

Таблица пищевых аллергий

Если вы будете вести запись, это поможет вам установить, имеется ли связь между аллергическими симптомами вашего ребенка и продуктами в его ежедневном рационе. Вот образец таблицы:

Возможно аллерген-               Признаки                 Результаты после     Примечания

ный продукт                               и симптомы              исключения

Пытаясь установить источник неприятностей, начните с продуктов, состоящих из одного ингредиента, с молока, например. Хлеб, лапша и мясные изделия содержат множество потенциальных аллергенов, что делает исключение одного аллергена сложным. В колонке «Возможно аллергенный продукт» напишите первый продукт, который будете исключать.

Фокусируйтесь на самых объективных признаках — сыпь, изменения в работе кишечника (диарея или запор), проблемы с дыханием. Отмечайте в таблице самые тревожные признаки и симптомы. Если вы наблюдательный человек, можете включить некоторые особенности поведения, например раздражительность и ночные пробуждения.

В колонке «Результаты» отмечайте, какие изменения произошли с этими признаками и симптомами после того, как вы исключили данный продукт. Будьте настолько объективны, насколько сможете: помните, каждое новое «лечение» может иметь эффект плацебо, поскольку вы ожидаете увидеть результат, возможно, отчасти из-за всех трудностей, которые вам приходится преодолевать. В последней колонке записывайте дополнительные наблюдения, а также все, что хотите запомнить.

Ведите запись всех продуктов, съеденных в течение дня, чтобы вы могли вспомнить, что когда было съедено, в случае если симптомы изменятся.

тогда есть моему ребенку?» — спросите вы. В этот период ваш ребенок может есть свежие овощи (кроме кукурузы, помидоров и гороха), свежие фрукты (кроме ягод и цитрусовых), авокадо, рис, перловку, пшено, птицу и баранину. Имеет смысл на этот период воздержаться также от балластных продуктов (например, сладостей и напитанных жиром пакетированных готовых завтраков), от содержащих нитриты продуктов и других аллергенных продуктов. Это будет прекрасной возможностью перевести на более здоровую программу питания всю семью.

Обычные признаки пищевых аллергий

Дыхательные пути          Кожа                                       Кишечник

течет из носа                красная, напоминающая           диарея со слизью

чихание                       наждак сыпь на лице                     запор

хрипы                          крапивница                                        вздутие живота, газы

насморк                       опухшие кисти рук и ступни           чрезмерное срыгивание

слезящиеся глаза          сухая, шелушащаяся,                рвота

бронхит                       зудящая кожа (больше                    кишечное кровотечение

                                повторные воспаления на лице)

уха                              темные круги под глазами          плохая прибавка в весе

                                                     похожие на ожоги

непрекращающийся припухшие веки                       опрелости вокруг ануса кашель

застой жидкости           вздутие губ                               неприятные ощущения

шумы за грудиной         болезненность                         в области живота

и растрескивание языка

*Многие из этих симптомов могут быть признаками инспираторных аллергий (аллергий на летучие вещества).

Аллергия на один вид антибиотиков распространяется на все остальные

—  Неверно. Если вы заметили признаки аллергической реакции (крапивница, отек, падение давления), следует немедленно прекратить прием данного антибиотика, а также всех, принадлежащих к данной группе. Но это не означает, что непереносимость распространяется на все антибиотики. В любом случае следует предупредить лечащего врача,

Фитотерапия при аллергии

Мята

1/2 ч. л. залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин и принимать по 2?3 ст. л. 3 раза в день.

Ромашка аптечная

1 ст. л. настоять в 1 стакане кипятка в течение 30 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Череда

2 ст. л. залить 1/2 л кипятка, настоять 12 ч, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сельдерей

Сок из корней принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

Одуванчик

1 ч. л. травы настоять в течение 1 ч в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

Травяные сборы (способы приготовления смотри в советах народной медицины):

1) золототысячник, шалфей, ромашка;

2) крапива, ромашка;

 

 

Обновлено: 2019-07-10 00:52:18