Соки овощей, фруктов и лекарственных растений при стрессесок дыни.

Оказывает успокаивающее действие. Принимать по 1 стакану сока (можно с 1 ст. ложкой меда) 3 раза в день. Для его приготовления мякоть дыни размять, отжать и процедить.

Сок салата.

Благодаря присутствию лактуцина сок салата успокаивает нервную систему и нормализует сон. 150—200 г листьев салата потребуется на 10 дней. Принимать по 1 ст. ложке с 1/2 чайной ложкой меда 2 раза в день. Отжимать в июне—сентябре.

Сок сельдерея.

Сельдерей богат магнием, который благотворно действует на нервную систему. Его сок используют при неврозах, он поднимает общий тонус организма, повышает физическую и умственную работоспособность. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 10—15 дней. Листья и корни пропустить через мясорубку, отжать сок. Растение выкапывать в сентябре.

Сок тыквы.

Стакан тыквенного сока с 1 ст. ложкой меда, выпитый на ночь, успокаивает нервную систему, способствует быстрому засыпанию. Отжимать сок можно в сентябре из зрелых плодов, освобожденных от кожуры.