Не каждый выглядит на свой возраст

Категория: Здоровый образ жизни
Ничего люди не хотят иметь больше и ни о чем они не заботятся меньше, чем о собственном здоровье.

Вероятно, вам много раз в жизни приходилось заблуждаться, оценивая возраст людей. Если при этом ошибиться на годик-другой, то это, в общем, легко воспринимается окружающими, поскольку находится в пределах допустимого. Однако стоит «состарить» человека лет на десять, а то и больше, — и возникает весьма неловкая ситуация. Вы извиняетесь, что не умеете определять возраст людей и что именно этим объясняется ваша ошибка. Но вполне вероятно, что вы вовсе не ошиблись и правильно определили возраст по облику и поведению человека. Ведь на протяжении всей жизни в нашей памяти откладываются и сохраняются внешний вид и соответствующий ему возраст многих и многих людей. И если теперь нам встречается незнакомец, то наш мозг, словно компьютер, за долю секунды выбирает из сохраненных данных среднее значение и сравнивает его с находящимся перед нами человеком. Суждение о возрасте собеседника основывается на жизненном опыте. Однако часто внешность человека указывает на его биологический возраст. Тот, кого окружающие считают более молодым, чем он является на самом деле по свидетельству о рождении, зачастую оказывается и более работоспособным, и биологически моложе, чем его сверстники. К счастью, скорость старения не предопределена судьбой. На темп процессов старения, протекающих в организме, вполне можно влиять. Если же вы будете и дальше жить так, как большинство ваших близких, то так же будете и стареть.