Методы лечения камнями - стоунтерапия

Среди модных направлений нетрадиционной медицины набирает популярность  стоунтерапия, то есть лечение камнями. Привлекательность этого метода заключается в том, что лечебные сеансы можно проводить не только в салонах красоты и  оздоровительных центрах, но и у себя дома.

Целебную силу камней человечество использует уже давно. Стоунтерапией занимались древние египтяне свыше четырёх тысяч лет назад. От них её переняли древние греки и римляне. Более тысячелетия она практикуется в Китае, от куда перекочевала в Японию.

Современное лечение камнями базируется на принципах термического и массажного воздействия. Оно полезно при нервных расстройствах, депрессивных состояниях, бессоннице, хронической усталости, мигрени, стрессах.
Стоунтерапия используется в комплексном лечении стенокардии, остеохондроза, радикулита, невралгических болезней, последствий травм. А также помогает при проблемах с поджелудочной железой, почками, печенью, желчным и мочевым пузырями, лечит недержание мочи и т.д.

Эффективна стоунтерапия и в косметологии, используется в антицеллюлитных программах, способствует устранению локальных жировых отложений, улучшает состояние кожи.

Если вы хотите усилить метаболизм, движение лимфы, расширить сосуды, расслабить мышцы, снять боли после спортивных тренировок, то применяйте при сеансе стоунтерапии нагретые отшлифованные камни вулканических пород, базальт тёмного цвета.

Для сужения сосудов, капилляров, расширенных пор на коже, снятия воспалений, обезболивания, повышения общего тонуса организма процедуры проводят с охлаждёнными гладкими камнями из светлого мрамора, гранита.

В косметических целях делают контрастный массаж с тёплыми и холодными камнями горных пород. Он усиливает кровообращение кожи, делает её гладкой, упругой, свежей и одновременно укрепляет иммунитет организма.

При лечении целлюлита и для пилинга подойдут шершавые камни.

Для проведения сеанса стоунтерапии вам необходимо создать в тёплом помещении атмосферу покоя и полумрака. Приготовьте удобное, не слишком мягкое ложе. Зажгите ароматические свечи. Включите приятную музыку.

Примите тёплый душ с очищающим гелем. Смажьте тело тёплым подсолнечным маслом с несколькими каплями масла чайного дерева.

Камни нужны плоские, отшлифованные морским или речным прибоем. Они должны быть трёх размеров: мелкие, средние и крупные.

По форме выбирайте камни похожие на те органы и части тела, на которые вы собираетесь воздействовать стоунтерапией. Например, для лечения мочевого пузыря возьмите большой круглый камень. Над почками поместите два овальных камушка средних размеров. Вдоль позвоночника укладывают продолговатые камни и т.д.
Нагревают камни, опуская их в горячую воду температурой примерно 50 градусов. Охлаждают в холодильнике при температуре 4 – 6 градусов тепла. Точный уровень нагрева и охлаждения подбирается для каждого человека индивидуально, в зависимости от его чувствительности. Главное, стоунтерапия должна вызывать у вас только комфортные ощущения.

Для того чтобы сделать общий успокаивающий массаж тела вам понадобится помощник и тёплые камни.

- Лягте на живот. Пусть помощник помассирует вам руками ноги в направлении от лодыжек к ягодичным мышцам.

- Пусть он уложит камни на ягодицы, на заднюю часть бедра, на внутренние части коленных суставов, на икры и на голени.
- В области поясницы следует выложить горсть маленьких камней.
- На седьмой шейный позвонок – один крупный камень.
- На лопатки несколько средних камней.
- И несколько средних камней вдоль позвоночника.
- Когда камни остынут, пусть помощник снимет их сначала с ног.
- Пусть он сделает массаж ягодиц, двигая камни по кругу и легонько шлёпая ими по мышцам. Затем ноги следует укрыть тёплым пледом.
- Дальше снимаются камни с поясницы и выполняется её массаж скользящими движениями камнем среднего размера.
- Помощник должен снять камни со спины и шеи, пройтись одним из них вдоль позвоночника, погладить плечи.
- Перевернитесь на спину.
- Спереди камни укладываются на ноги, в таком же порядке, как и сзади.
- По одному среднему камню кладётся внизу живота, на солнечное сплетение, на грудину, на ключицу и на лоб.
- Между пальцами ног и рук закладываются небольшие удлинённые камушки.
- По среднему камню кладётся на ладони, на предплечья, на внутренние стороны локтевого сустава.
- Пусть помощник поводит вам по животу средним камнем круговыми движениями по часовой стрелке.
- Когда камни остынут, необходимо их снять, размять вам ноги и руки, накрыть тёплым пледом.
- Лежите, релаксируйте 10 минут.

При лечении конкретных органов тёплые камни кладутся непосредственно над ними. От энуреза, цистита, болезней желчевыводящих путей – над крестцом. Выше по позвоночнику – от болезней желудка и поджелудочной железы. Воспалительные процессы лечатся холодными камнями.

Отшелушивающие процедуры осуществляют, медленно водя тёплым шершавым камнем по телу, немного усерднее массируя грубые участки кожи: на локтях, на коленях, на подошвах ног.

Для устранения целлюлита и локальных жиров водят попеременно то тёплым, то холодным шершавым камнем круговыми движениями по проблемным местам.
Быстро снять стресс и повысить настроение вы сумеете, если будете 10 – 15 минут сжимать и разжимать в ладонях по одному тёплому гладкому камню.

Отлично тонизирует нервную систему и оказывает положительное влияние на внутренние органы через акупунктурные точки хождение по разложенным на полу тёплым и холодным камням. Вы также можете зажать в кулаки по два – три небольших круглых камушка и двигать их, меняя местами, воздействуя таким образом на акупунктурные точки ладоней.

Камушки после лечения  необходимо тщательно вымыть и подержать в крепком растворе морской соли. Затем сполосните их и обсушите под прямыми лучами солнца.

Стоунтерапией нельзя заниматься бесконтрольно. Если вы имеете хронические сердечнососудистые и другие болезни, то прежде чем лечиться камнями, проконсультируйтесь относительного этого у врача. Стоунтерапия противопоказана женщинам в периоды менструации, беременности. Нельзя применять её во время простуды, гриппа, а также больным астмой, кожными недугами, онкологией.