Корица с медом для похудения

Смесь меда и корицы благоприятно влияет  на наш организм. В умеренных количествах он помогает не только при борьбе с лишним весом, но и применяется для профилактики и  лечения многих заболеваний, таких как расстройство желудка, простуда и грипп, болезни сердца, заболевание суставов, кожные болезни. Также, корица с медом укрепляет иммунитет, очищает организм, уменьшает уровень холестерина в крови, продлевает молодость, применяется в косметологии.
Для достижения максимальных результатов при похудении, важно правильно подобрать ингредиенты. Мед желательно покупать у пасечников или хорошо знакомых людей, он должен быть натуральный, пастеризованный. В магазинах на этикетках часто пишут PURE - чистый, пастеризованный и RAW- сырой, непастеризованный.
Корица подойдет как в виде палочек, так и в молотом виде, главное чтобы это была корица, а не очень похожая на нее кассия. Качество корицы можно проверить с помощью йода, капнув на нее каплю, цвет должен остаться почти неизменным, кассия же окрасится в ярко-синий цвет.
Рецепт корицы с медом для похудения довольно прост.
Нужно взять 1 чайную ложку корицы и 2 столовые ложки меда, залить стаканом кипяченой воды КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ, так как высокая температура разрушит все полезные вещества ингредиентов. Больше ничего добавлять для вкуса не стоит. Пить полученный напиток 2 раза в день: 1/2 стакана утром натощак и оставшуюся половину на ночь перед сном.
Правильно приготовленный напиток гарантирует похудение практически всем, так как корица с медом способствует ускорению метаболизма, очищает пищеварительный тракт, уничтожает паразитов, улучшая тем самым пищеварение. Этот напиток хорошо принимать в комплексе с правильным питанием и небольшой физической активностью.
Напиток противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью корицы или меда, так как возможны аллергические реакции. Так же , напиток с медом и корицей противопоказан беременным женщинам и людям, страдающим высоким давлением и кровоизлияниями.