Классический лечебный массаж

Основные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация представлены в табл.

Таблица

Приемы классического массажа

Виды приемов

Техника выполнения

Поглаживание

Воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку

1. Плоскостное поверхностное

2. Плоскостное глубокое

3. Обхватывающее непрерывистое

4. Обхватывающее прерывистое

5. Раздельно-последовательное

6. Спиралевидное

7. Граблеобразное

8. Глажение

 

9. Гребнеобразное

 

10. Щипцеобразное

Выполняется ладонной поверхностью кисти, не касаясь кожи пациента. Выполняется ладонной поверхностью кисти с постепенно увеличивающимся давлением.

Кисть, плотно обхватив массируемую поверхность, продвигается в направлении тока лимфы.

При вышеописанном движении рук выполняется прерывистое движение или в одном направлении (по току лимфы и венозной крови), или руки движутся навстречу друг другу.

Ладонными поверхностями обеих рук поочередно выполняются короткие движения по одной линии.

Одновременно каждая рука продвигается по спирали, выполняя ладонной поверхностью круговые движения.

Выполняется подушечками широко расставленных и слегка согнутых в пястно-фаланговых и межфаланговых суставах пальцев.

Выполняется тыльной поверхностью прямых II—V пальцев (1 способ) или тыльной поверхностью средних и дистальных фаланг, тенором, гипотенаром (2 способ).

Выполняется головками основных фаланг II—V пальцев, сжатых в кулак.

 Большой и указательный палец обхватывают сухожилие, мышцу или край стопы (ладони) и скользят вдоль этого образования

Растирание

Воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, поверхностные фасции

1. Попеременное

2. Спиралевидное

 

3. Круговое

 

4. Гребнеобразное

 

5. Пиление

 

6. Строгание

 

7. Штрихование

 

8. Пересекание

 

9. Щипцеобразное

Выполняется ладонными поверхностями обеих рук, движущихся одновременно и разнонаправленно.

Выполняется подушечками I или II—V пальцев, слегка согнутых и расставленных с опорой на основание ладони, рисующими при движении спираль.

Стабильное круговое растирание подушечками одного-двух пальцев.

 

 Выполняется головками проксимальных фаланг II—V пальцев одной руки, сжатых в кулак.

 

Кисти обеих рук, поставленные параллельно друг к другу (расстояние между ними 2—2,5 см) и перпендикулярно к массируемой поверхности, выполняют одновременные и разнонаправленные движения.

Короткое, быстрое и отрывистое движение кистью, поставленной на локтевой край.

Короткие (4—6 см) движения передним и задним ходом прямыми сомкнутыми пальцами (в основном III—IV), поставленными под углом 35-40° к массируемой поверхности.

Выполняется подушечками максимально отведенного I и сомкнутых 11 и III пальцев параллельно и перпендикулярно поставленных кистей рук, обращенных друг к другу тыльными поверхностями.

Положение пальцев такое же, как при щипцеобразном поглаживании. Движение пальцев спиралевидное.

Разминание

Воздействие на фасции, мышцы и связки

1. Поперечное

Кисти обеих рук расположены поперек мышцы. Одна кисть захватывает мышцу, приподнимает, оттягивает в сторону и плавно передает другой руке. Так поочередно то захватывая, то отпуская мышцу, руки продвигаются в проксимальном направлении (т.е. по току лимфы и венозной крови).

2. Продольное

Кисти располагаются вдоль мышечных волокон по обе стороны мышцы. Поочередно захватывая и затем отпуская мышцу, руки продвигаются проксимально.

3. Полукружное

Применяется для разминания плоских мышц. Ладонная поверхность кисти располагается на мышце, при этом большой палец максимально отводится и является опорой, а остальные пальцы отводятся в другую сторону и располагаются за краем мышцы, отступая от него на 1,5—2 см. Затем 11—V пальцы, сгибаясь в межфаланговых суставах и натягивая кожу, приближаются к наружному краю мышцы, слегка сдвигают его внутрь (на себя) и вниз. Рисунок движения пальцев напоминает запятую, при этом другая рука устанавливается чуть выше и поперек мышцы, придавливая ее. Выполняется обеими руками. Производится накатывание кожи с подкожно-жировой тканью на большой палец, на мизинец, на кулак, на тыл ладони. Выполняется обеими руками, кроме накатывания на большой палец, которое может производиться одной рукой.

4. Накатывание

Выполняется ладонной поверхностью концевых фаланг прямых и плотно сомкнутых III и IV пальцев, прижатых к коже под углом 35-40° и медленно продвигающихся вдоль мышцы, растягивая ее.

5. Сдвигание

Выполняется стабильное или линейное надавливание на мышцу подушечками пальцев или тыльной поверхностью основных фаланг пальцев, сжатых в кулак.

6. Надавливание

Руки, расположенные с обеих сторон группы мышц (плеча, бедра, живота), выполняют колебательные движения из стороны в сторону.

7. Валяние

Выполняется, как поперечное разминание, но пальцами.

8. Щипцеобразное

I и II пальцы захватывают кожу с подлежащей мышцей, оттягивают ее вверх и отпускают. Движение напоминает выдавливание косточки из вишни. Руки работают поочередно.

9. Пощипывание

На конечностях прием выполняется одной или двумя руками (вторая рука чаще выполняет роль отягощения). Рука, обхватив конечность и производя давление возвышением большого пальца, продвигается строго прямолинейно по току лимфы.

10. Выжимание

На туловище и конечностях (бедра, задняя поверхность голеней) прием может быть выполнен путем прямолинейного движения ладонной поверхности кисти. В соприкосновение с массируемыми тканями последовательно приходят подушечки пальцев и затем вся их поверхность, за которыми следует ладонь и ее основание. Массажист постепенно увеличивает давление своей руки от пальцев к основанию ладони, на долю которого приходится основное усилие. Прием выполняется очень медленно

Вибрация

Воздействие на кожу, миофасциальные и костные структуры, внутренние органы

Вибрация не прерывистая

1. Поверхностная или глубокая, стабильная или линейная непрерывистая вибрация («дрожание»)

Передача колебательных движений двуглавой мышцы плеча массажиста на ткани пациента через перпендикулярно поставленные и прижатые к коже пальцы.

2. Потряхивание

Рука массажиста с максимально отведенным большим пальцем располагается на мышце и, слегка обхватывая ее, выполняет колебательные движения в поперечном и продольном направлении.

3. Сотрясение

Применяется для непрямого массажа внутренних органов грудной клетки, брюшной полости и др. Ладонные поверхности кистей или внутренние поверхности разведенных большого и указательного пальцев обхватывают массируемую область и производят колебательные движения из стороны в сторону, продвигаясь вдоль тела.

4. Встряхивание

Выполняется на расслабленной, выпрямленной и слегка растянутой конечности. Производятся ритмичные колебательные движения в вертикальном направлении.

5. Подталкивание

Используется при массаже желудка, кишечника. Выполняется II—V пальцами, поставленными под углом 40-45° к массируемой поверхности. Осуществляются ритмичные, пружинящие толчки вглубь, не отрываясь от кожи и скользя передним или задним ходом в направлении перистальтики.

Вибрация прерывистая

6. Похлопывание

Выполняется попеременно обеими кистями с полусогнутыми и плотно сомкнутыми пальцами.

7.Поколачивание

Выполняется попеременно тыльными поверхностями обеих кистей с слегка согнутыми пальцами.

8. Рубление

Ударные движения производятся локтевым краем ладони и мизинца. Пальцы расслаблены и ударяются друг о друга, но могут быть выпрямлены, напряжены и сомкнуты.

9. Пунктирование

Выполняются подушечками одного или нескольких слегка согнутых пальцев быстрые последовательные удары с частотой 100—120 в 1 минуту.

10. Стегание

Выполняется путем нанесения касательных ударов подушечками одного или нескольких пальцев

Обновлено: 2019-07-09 23:46:31