Как следует одевать месячного ребенка на ночь?

Основное правило: одевайте и накрывайте своего ребенка так, как вы одели бы себя, плюс еще один слой, такой как покрывало соответствующего веса. Привыкайте проверять температуру своего ребенка на ощупь. Холодные ручки и ножки

указывают на необходимость укрыть потеплее; горячая потная кожа говорит о необходимости снять немного одежды и/или несколько снизить температуру в помещении. Если ваш ребенок родился преждевременно или с весом менее трех с половиной килограммов и имеет под кожей мало сохраняющего тепло жира, одевайте его еще теплее. Большинству новорожденных нравится быть спеленутыми, и некоторые продолжают любить это еще несколько месяцев. Одежда из хлопка лучше всего, поскольку она впитывает влагу тела и позволяет свободно циркулировать воздуху. Одежда вашего ребенка должна быть достаточно просторной, чтобы обеспечивать свободу движений, но при этом достаточно облегающей, чтобы оставаться на тех частях тела, для которых она предназначена. Ползунки с закрытыми ступнями обычно лучше, но они могут легче сползать. Если у ваших ползунков нет ступней, наденьте на эти холодные пяточки уютные пинетки. На одежде вашего ребенка не должно быть болтающихся шнурков (да и на вашей тоже), поскольку они представляют опасность удушения. Если в вашей спальне прохладно, надевайте на голову ребенку плотно прилегающий чепчик в течение первых месяцев, когда у большинства детей еще не так много согревающих волос. Хотя теплые комбинезоны с начесом замечательны для детей, спящих в отдельной кроватке, ребенок, который делит кровать с родителями, делит

также и тепло их тела и легко может перегреться, отчего всю ночь будет вести себя беспокойно. В этом случае даже тонкие ползунки из полиэстера могут стать проблемой, поэтому хлопок лучше. (См. «Раздражающая одежда для сна».)