Методика концентрации партнеров на ощущениях друг друга

Методика концентрации партнеров на ощущениях друг друга состоит в том, что партнеры во время процесса сексуального возбуждения стараются доставить друг другу как можно больше чувственного удовольствия. Здесь ставка делается на чувства, которые партнеры испытывают друг к другу, и способность их тел откликаться на ласки партнера. Ведь иногда одно только прикосновение любимого человека может помочь другому стать свободнее и получать удовольствие от чувств, которые захлестывают их. Эта методика направлена на устранение всех волнений, собственной неуверенности и создание максимально благоприятных условий для интимного общения партнеров с помощью жестов или движений тела. При этом ни один из партнеров не должен ощущать какого-либо давления или принуждения, потому что цель метода — расслабление и получение удовольствия. В предлагаемом практическом задании целью является не сам по себе половой акт или прикосновение к гениталиям друг друга, а изучение чувственности партнеров и чувственной отзывчивости их тела. Методика концентрации партнеров на ощущениях друг друга хорошо срабатывает в тех случаях, когда партнеры замыкаются в себе и не дают выхода своим чувствам. Опи-

санный ниже подход — один из многих, которые рекомендуются специалистами в случае возникновения подобных проблем.

1.  Приготовьте комнату. Проверьте, чтобы в ней было тепло и уютно. Освещение должно быть неярким. На кровати должно быть несколько подушек. Сама же кровать должна быть жесткой. Все это поможет вам создать благоприятную атмосферу для того, чтобы ваш партнер смог забыть о напряжении," страхах и получить удовольствие. Негромкая, приятная музыка также может оказаться полезной. Не помешает и приятный запах в комнате.

2.  Один из вас или вы оба, возможно, захотите принять теплую ванну или душ до того, как окажетесь в приготовленной комнате.

3.  Тот из вас, кто больше раскрепощен, может первым выступить в роли активного партнера. Другой же ложится лицом вниз на кровать или на подушки. В идеальном случае оба партнера должны быть обнаженными.