Одна или обе груди?

В естественных, «нецивилизованных» странах мира, где детей всегда кормят только грудью, где матери носят с собой детей на работу и где нет никаких режимов, детей обычно кормят каждый раз, как они проснутся. Ребенок ест недолго из одной груди, а затем засыпает. В нашей культуре, где все живут по часам и в которой принято помещать ребенка после кормления в отдельную тихую комнату, предпочитают кормить редко, но помногу. Если мать производит достаточное количество молока, ребенку за одно кормление может вполне хватить одной груди. Полностью опустошаясь, грудь получает достаточную стимуляцию, даже если это происходит через каждые 8 часов. Однако во многих случаях одной груди ребенку недостаточно и приходится давать обе груди; в таком случае при одном кормлении сначала дают левую грудь, а при следующем — правую. Чтобы обеспечить полное осушение груди, ребенка нужно держать у одной груди 12-15 минут и только потом давать вторую на столько, на сколько он захочет. Ребенок наибольшее количество молока получает за первые пять-шесть минут, а за 10-15 минут в состоянии полностью опустошить грудь. (Грудь постоянно производит новое молоко, поэтому всегда можно наскрести еще немного.) Следовательно, матери не нужно затягивать кормление дольше 20-40 минут — в зависимости от желания ребенка и наличия у нее времени.