Отлучение от груди

Итак, вы уже совсем большие и вашему чаду почти 2 года! В принципе, можно задуматься о сворачивании грудного вскармливания. Ведь раньше 1,5 года отлучение от груди не рекомендуется ВОЗ, вот так!

С 1,5 лет отлучать от груди непросто — ребенок уже подрос и многое понимает. Но эти обстоятельства не помешали многим мамочкам, таким как и я, мягкому (!) отлучению от груди после 2-х лет ГВ.

Учитывайте, что если вы хотите отлучить ребенка максимально атравматично, как для психики ребенка, так и для мамочки, настраивайтесь на длительную и постепенную работу. Обычно это происходит в течение 3-6 месяцев. Так было и у меня.

Еще важный момент — вы должны быть максимально уверены в своих действиях на протяжении всего этапа отлучения, но в то же время, быть гибкими и уметь сделать шаг назад при необходимости.

ø Нельзя начинать отлучение во время болезни ребенка (или матери), во время вакцинации, в новой обстановке.

ø Обязательно давайте ребенку грудь, если он особо нуждается в этом: ударился, испугался, во время болезни, устал, испытал сильное эмоциональное потрясение.

ø Никогда не используйте психологически травматирующие методы: нанесение на соски зеленки, перца, сажи, горькой мази и проч. Ребенок может потерять к вам доверие!

На начальном этапе (подготовка к отлучению):

• Переключайте малыша с просьбы о кормлении или попросите отложить момент прикладывания. Действуйте так каждый раз.
• Договоритесь с ребенком, где вы его будете кормить. Например, только дома, и то на кресле,  а на улице, в кафе, в больнице и других местах — нет.
• Сократите время ваших кормлений.
• Предугадывайте просьбу дать грудь, берите инициативу в свои руки, предлагайте покушать пищу с общего стола.
• Не ходите лишний раз туда, где вы обычно кормите малыша.
• Не садитесь и не ложитесь перед ребенком, «стационарная» мама ассоциируется у чада с прикладываем.
• Обязательно разговаривайте с ребенком о предстоящем отлучении. Рассказывайте ему, как вам будет хорошо, когда он не будет сосать сисю. Что это уже скоро произойдет.

Как правило, в возрасте 1,5 лет остается немного прикладываний.

Наиболее, тяжелые в плане отлучения:

- прикладывания перед дневным и ночным засыпаниями;

- кормления после пробуждения;

- ночные кормления.

Наметьте периоды времени, когда ребенок меньше всего заинтересован в прикладывании к груди.

Выберите для начала одно прикладывание (какое вы намерены убрать первым), самое «легкое», не связанное со сном или какими-то чрезвычайными ситуациями, например, во время активных игр . Попробуйте просьбу ребенка приложиться к груди заменить веселой, увлекательной игрой, прогулкой на площадке, чтением интересной книжки, предложением любимой еды.

Просто твёрдо и уверенно в «ответственный» момент скажите своему ребенку: «Ой! Смотри какая киска зовет нас! Вон она, из книжки мяукает, слышишь?» Соответственно, бежите за книжкой. Ребенок, заинтересованной киской, бежит за вами.

Если ребенок спокойно отвлекся, забыл про сисю, поздравляю, вы на правильном пути! Закрепите свои действия в течение 2-х недель, пусть выработается привычка.

Если же ваш малыш не увлекается новым занятием, предлагаемым вами, а плачет, не успокаиваясь (больше 10-15 минут) — дайте ему грудь.

Определите следующий благоприятный период и сделайте очередную попытку для уменьшения прикладываний к груди.

И так до тех пор, пока «фокус» не выйдет.

ø Никогда не убирайте сразу два кормления! Ребенок может испугаться, что больше не получит мамину сисю и начнет висеть на груди.

Если долгое время не получается сделать следующий шаг, примите что-то координальное! Нарушьте свой привычный график — на очередное прикладывание пригласите гостей, возможно, это будет какой-то праздник или просто идите на прогулку во «внеурочное» время. Вам нужен «волшебный пендель»!)

Часто можно услышать советы специалистов по грудному вскармливанию: «чаще обнимайте своего ребенка, целуйте его» (в период отлучения от груди). Лично у меня этот совет не воплотился в жизнь! Мне необходимо было соблюдать дистанцию, чтобы поменьше было прикосновений к моему телу (в частности, к груди). Запаситесь водолазками и «бронированными» бюстгалтерами!)) И уж тем более, не оголяйте при ребенке грудь.

Если вы все сделали, как было написано выше, у вас останутся только те самые «тяжелые» кормления.

О кормлениях, связанных с засыпанием.

Ø Во-первых, почти у всех детей есть своя «мантра» для засыпания. У кого-то это соска, у кого-то игрушка, у кого-то волосы мамы… у кого-то грудь… Предложите малышу любой «антистресс» кроме груди!

Моя дочь в альтернативу груди стала использовать мою футболку. К слову, грудь (а точнее сосок) я всегда запрещала ей «накручивать». И мы с ней договорились, что она подсунет ручку под футболку (за краешек). Только ее ручка оказывалась «в футболочке», ей становилось спокойно.

Найдите свою «мантру»!

Ø Во-вторых, немалую роль в укладывании ребенка без груди могут сыграть близкие. Попросите мужа, бабушку, сестру, старшую дочь вам помочь! Если вы спите втроем, хорошей идеей станет поменяться местами с мужем.

Ø В-третьих, необходимо перестать ассоциировать у ребенка связь: грудь → спать.

Наверняка вы уже создали свой ритуал перед сном.

И так как, рекомендации педиатров примерно одинаковы, у большинства он такой:

покушали нормальную еду → искупались → почитали → дали грудь → спать.

Нужно поменять местами книжку и грудь. То есть, сначала мы дадим грудь, а потом почитаем книжку.

Дети в этом возрасте очень интересуются чтением и могут даже сами сокращать время нахождения у груди в пользу книги!

Конечно! Ведь новая, красочная книжка куда интереснее!

Кстати, если ваш малыш не интересуется книгами, можно рассказать сказку, погладить ребенка и т. п.

Однажды нужно подловить момент и пункт из ритуала — грудь пропустить!

И наконец, уберите то кресло, в котором вы привыкли кормить ребенка!

Запомните: терпение и последовательность приведут вас к мягкому, гармоничному и легкому отлучению!