Детские привычки полезные во взрослой жизни

Категория: Дошкольная психология и педагогика детей

Детские привычки полезные во взрослой жизни Фото 1Если сравнивать взрослого и ребенка, то иногда находятся схожие привычки: например, кто-то спит с игрушкой, а кто-то играет в виртуальные игры. Давайте рассмотрим, какие же детские привычки мы забираем во взрослую жизнь, и какие из них могут принести пользу.

Во-первых, это игра в песочнице. Дети, копаясь в песочке и делая куличики, развивают моторику и мышление. В это же время работа с землей помогает расслабиться и даже возможно немного помедитировать. Взрослый человек может заменить песочницу садоводством. Поливая и пересаживая растения, пропалывая землю, человек успокаивается и чистит свое сознание. Также можно заменить садоводство выстраиванием замков и лепкой русалок на песчаном пляже.


Во-вторых, накопление с помощью копилки. Для детей накапливание – это целый магический ритуал, а вот его завершение – разбить копилку и собрать в руку все монетки, посчитать, обрадоваться и потратить – доставляет больше положительных эмоций, чем радость от самого дорогого подарка. В момент перед разбиванием копилки вспоминается мультсериал от Диснея про Скруджа Макдака, который плавал в горе из золотых монет. Конечно, можно сказать, что банковские вклады неплохо повторяют эту детскую привычку, но это не совсем так. Многие взрослые получают в подарок копилки, так используйте ее не в декоративных целях, а по назначению. Когда вы используете банковский вклад, вы точно знаете, какая сумма там находится, а вот с копилкой – совсем другое дело. И возвращаются эмоции из детства, вспоминается отрывок из мультика, а слыша звуки разбившейся копилки и пересчитывая свое богатство, вы испытываете радость, на которую никогда не рассчитывали.

В-третьих, просмотр мультфильмов. Не только развивает креативное мышление и фантазию, учат добру и расслабляет. Если вы во взрослом возрасте начнете пересматривать те мультики, которые смотрели в детстве, то кроме ностальгии еще сможете проанализировать. Например, как вы понимали этот мультик в 8 лет, и как в 35 лет. Поверьте, это будет совершенно разное восприятие. Вам удастся потренировать творческое мышление. И как следствие, получите заряд позитивных эмоций.

В-четвертых, общение со своими друзьями. Человек с самого раннего возраста помещен в социум: детский сад, школа, а дальше учеба в колледже или ВУЗе, работа и т.д. Чем выше уровень социальной активности, тем лучше развивается психологически человек, тем более стабильный у него эмоциональный фон. Ученые доказали, что недостаток общения ведет к болезням. Поэтому уединение, которое в зрелом возрасте выбирает большинство, чаще вредит, чем помогает. Не стоит забывать про друзей, от этого зависит не только ваше душевное состояние, но и физическое.

В-пятых, дневной сон. Вспомните, себя в детском возрасте: все противились этому ненавистному дневному сну. Хотя во время этого сна человек восполняет свою энергию, освобождает голову, что помогает восстановлению сил и повышению работоспособности. Если нет возможности для дневного сна, просто сядьте удобней в кресле и прикройте глаза ненадолго, минут 15 вполне хватит.

В-шестых, покупки. Вспомним, детское «хочу» в магазине не всегда хорошо воспринимается окружающими. Но учеными было доказано, что удовлетворение своего «хочу» во взрослом возрасте делает человека счастливее в несколько раз – в отличие от тех, кто не позволяет себе шопинг. Поэтому, чтобы поднять настроение, стоит просто сходить и купить себе что-то приятное.

В-седьмых, прогуливаться. Человек, начиная с детского возраста и заканчивая уже юностью, больше времени проводит на свежем воздухе и значительно больше двигается, чем в зрелом возврате. Между тем движение помогает укрепить ваше физическое состояние, а также поднимает настроение. Прогулки пешком по свежему воздуху для человека в зрелом возрасте прекрасны, их не заменит никакая тренировка в спортзале. Выйдите из автобуса, чуть-чуть не доезжая до работы, и вообще чаще ходите пешком. В дни отдыха проводите время в парках, на природе или берегу водоема. Прогулки на свежем воздухе дают энергию, а также это разминка для мышц, насыщение кислородом всего организма. В итоге – укрепление здоровья, борьба с лишним весом и продление молодости.

В-восьмых, книги и игры, которые развивают мышление. Игра -это самая первая форма обучения ребенка. В игре он познает многие вещи, учится читать, писать, может отличать формы, цвета, а также узнает различные интересные факты. Взрослый, играя, получает кучу положительных эмоций и полезную информацию, совершенствует свое мышление – логическое и творческое. Развитию памяти, сообразительности, предприимчивости, эрудиции способствуют многие игры. Играя в развивающие игры, можно многое запомнить и потом использовать эту ценную информацию как в работе, так и в других увлечениях.

Подводя итог, можно сказать, что некоторые полезные детские привычки просто необходимо вернуть во взрослую жизнь. Не только для продолжения развития человека как личности, но и для получения дополнительных положительных эмоций.

Интересное