Алопеция: симптомы, причины, факторы риска, лечение

Категория: Симптомы болезней

Алопеция: симптомы, причины, факторы риска, лечение Фото 1С проблемой облысения сталкивается около 2% населения Земли. Пусть это аутоиммунное заболевание и не причиняет физической боли, но на психику действует разрушающе.

Иммунная система на фолликулы «нападает» внезапно. Очаги облысения могут быть как небольшими, так и затрагивать обширные участки (не исключена и полная потеря волос). Чаще всего подвергается атаке волосяной покров головы. Реже выпадают брови, ресницы. Чем в более раннем возрасте развивается очаговая алопеция, тем значительнее потеря волос. Например, мужчины, столкнувшиеся с этой проблемой в 17-20 лет, спустя десятилетие, как правило, теряют до 80% волосяного покрова.

Вторым распространенным симптомом алопеции (кроме выпадения волос) является изменение ногтевых пластин: появление ямок, шероховатость поверхности ногтя, вертикальные или горизонтальные полоски на нем. Тяжесть поражения ногтей идентична степени выпадения волос.

В 80-90% случаев первые проявления алопеции возникают в возрасте 18-40 лет. Сопутствующими заболеваниями часто являются: псориаз, витилиго, волчанка, астма, экзема, атопия, ревматоидный артрит, гипотиреоз.

Среди пациентов, у которых очаги алопеции распространяются более чем на 30% волосяного покрова, нередко развивается депрессия, при поражении 60% волос – стойкое тревожное расстройство.

Причины и факторы риска

При развитии алопеции лейкоциты (в нормальных условиях, призванные защищать организм от воздействия вирусов и бактерий) атакуют клетки волосяных фолликулов. В результате волосяные луковицы слабеют, стержень волоса становится тоньше, замедляется рост волос.

К алопеции человек может быть склонен генетически, но в отличие от других подобных заболеваний вероятность унаследовать предрасположенность к этой аутоиммунной болезни невелика - до 5%.

Спровоцировать облысение могут экологические триггеры – проживание или работа на территории с высоким радиационным фоном, значительной степенью загрязнения окружающей среды.

Причиной появления очагов алопеции служат вирусные инфекции, стресс, травмы. Влияет на процесс выпадения волос и сезонность – весной и осенью, как правило, потеря волос более значительна, чем в остальное время года.

Традиционное лечение алопеции

При терапии все действия направлены на то, чтобы как минимум достичь ремиссии, замедлить выпадение волос, а в идеале сделать процесс их обновления более интенсивным.

Лечение обычно включает применение:

• кортикостероидов (локальных или системных) – для уменьшения воспаления и стимулирования роста волос.

В дерматологии чаще используют инъекции (например, при лечении очаговой алопеции). Процедура повторяется каждые 4-6 недель. Она довольно болезненна и не лишена побочных эффектов: в месте укола возможно воспаление, изменение цвета кожи, чреват прием этих препаратов и расстройством желудка;

• миноксидила – препарат обладает сосудорасширяющим эффектом, стимулирует развитие волосяных фолликул. Средство применяется местно, может назначаться как взрослым, так и детям. Но при обширных залысинах терапия миноксидилом не эффективна;

• антралина – препарат наносится на очаги алопеции, активизируя иммунные функции кожи. Крем может спровоцировать кратковременное обесцвечивание кожного покрова и раздражение;

• дифенципрона – стимулирует иммунную систему, ускоряя рост волос. Используется при лечении тяжелых случаев алопеции;

• иммунодепрессантов (метотрексата, циклоспорина) – блокируют иммунный ответ, вызывающий потерю волос. Обладают побочными явлениями: вызывают тошноту, язву, диарею, усталость, бледность кожи.

Естественное лечение алопеции

1. Пробиотики.

Иммунная система контролируется пищеварительным трактом, поэтому пробиотические бактерии эффективны в лечении аутоиммунных заболеваний. Обогащение меню пробиотиками (йогуртами, кефиром, напитком из японского гриба, квашеной капустой, яблочным уксусом, кимчхи) омолаживает кожу и оздоравливает волосяной покров.

2. Цинк.

Элемент жизненно необходим для функционирования волосяных фолликул, эффективен при лечении очаговой алопеции, восстанавливает кишечную микрофлору и повышает иммунитет. Кроме готовых добавок цинка пополнить его запасы можно, потребляя шпинат, кешью, йогурт, нут, говядину, семена тыквы, овсянку, телячью печень, какао, чечевицу, индейку, чернослив, горох.

3. Кверцитин.

Флавоноидный антиоксидант за счет способности уменьшать воспаления часто применяется при терапии аутоиммунных нарушений, результативен при лечении облысения. Выбирая добавки и кремы с кверцитином, необходимо обращать внимание на состав продукта – флавонол должен быть основным ингредиентом. Допустимо наличие в составе таких средств бромелайна – еще одного противовоспалительного фермента, участвующего в иммунном ответе на вмешательство чуждых макромолекул.

4. Женьшень.

Купирует воспаления, повышает иммунную функцию, поддерживает иммунный гомеостаз. Красный женьшень эффективен при лечении гнездной алопеции. Растением (в сушеном, порошкообразном или в виде таблеток) обычно дополняют прием кортикостероидов.

5. Лаванда.

Одно из преимуществ эфирного масла из этого растения – способность заживлять и защищать кожу. Масло лаванды работает как мощный антиоксидант, уменьшая воспаление, способствуя росту фолликулов, утолщению дермального слоя. Помогает восстановить волосяной покров и применение масла тимьяна, кедра, жожоба, виноградных косточек.

6. Масло розмарина.

Его обычно применяют, желая придать шевелюре густоту. Розмарин усиливает клеточный метаболизм, эффект от применения масла сопоставим с применением миноксидила. Масло розмарина также помогает бороться с перхотью и сухостью кожи головы. Достаточно наносить 2-3 капли продукта на проблемные зоны дважды в день.

7. Иглоукалывание.

Снижает активность Т-клеток, атакующих волосяные фолликулы и провоцирующих потерю волос. Стимулирует, согревает корни волоса, усиливает кровообращение в пораженной области. Кроме того, иглоукалывание снижает беспокойство и используется при лечении депрессии, нейтрализуя действие факторов, способных вызвать алопецию.

8. Противовоспалительная диета.

При лечении любого аутоиммунного заболевания важно убрать источник воспаления и помочь организму быстрее восстановиться. Очаговая алопеция часто возникает на фоне дефицита питательных веществ. Поэтому важно сбалансировать меню, употребляя продукты, содержащие разные макро- и микроэлементы. Кроме исключения сладостей и обработанных продуктов, поможет наполнение рациона продуктами, содержащими антиоксиданты, жирные кислоты и минералы: листовыми овощами, брокколи, свеклой, орехами, специями (в первую очередь – куркумой и имбирем), кокосовым маслом. Полезен и лосось, сардины, тунец, костный бульон.

9. Нейтрализация стресса.

Чтобы быстрее восстановить волосяной покров, необходимо дать отдых нервной системе, учиться справляться со стрессом без ущерба для здоровья. Поможет йога, медитация, ведение дневника, фрирайтинг, прогулки, занятия спортом. Так как потеря волос неизбежно приводит к снижению внешней привлекательности, что само по себе травмирует, незаменима дружеская и семейная поддержка. Не позволяет замкнуться в себе общение с людьми, которые столкнулись с идентичной проблемой.

Справиться с алопецией нелегко. Лечение требует комплексного подхода: выполнения рекомендаций трихолога и других специалистов в сочетании с естественными методами восстановления жизнеспособности волосяных фолликул.

Если же неинвазивные методы неэффективны, врач может рекомендовать трансплантацию волос. В 95% случаев пересаженные фолликулы успешно приживаются, что позволяет восстановить утраченную шевелюру. Сегодня это самый действенный способ лечения тяжелых форм алопеции.

Интересное